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一双适合的鞋子对准妈妈来说是最重要的了，因为一双好鞋子既可以防滑、舒适、保护准妈妈的组不关机，所以，对准妈妈的人身安全及胎宝宝的健康发育有很大帮助。下面就教给准妈妈怎样才能选购到一双舒适、健康的鞋子。
大小
所谓鞋子大小，并不是只有指长度适合，必须是鞋子的长、宽、鞋面外围都要符合脚型，否则长度对了，也可能因为宽度、外围不符合，使脚受到压迫，造成不适。
款式
除了重视内在的完美外，款式也是最后要留意的，不过，款式并不单纯只是符合个人对美的喜好，还必须因脚而决定款式，例如：天生脚宽的人，就不适合穿窄细线条的鞋;脚趾较粗胖的人，就不适合穿尖头鞋的鞋等。
高度
脚跟高度最好不超过一吋以上，以免重心不稳，增加行走负担。但也最好不要完全平底，适度高度可以修正孕妇后倾的姿势。
防滑
鞋底及鞋内里有防滑设计，及耐磨度佳。坊间鞋店亦有贩卖防滑垫，可视需要补强原有的旧鞋。
稳定性高
选择稳定性高的鞋子，注意足跟是否适度被包覆、足弓垫是否支持脚弓处、大拇指弯曲点是否刚好为鞋的曲折点、前端留空1～1.5公分，如果以上四点都注意了，将会是一双很适合孕妇穿着的鞋款。
吸震力
走路时脚底要承受来自地面的冲击，此时，鞋底的设计就很重要，如同现在颇为流行的气垫鞋，其特点主要是利用“气体耐压缩”的原理，藉以吸收人类在走路或运动时脚部对地面所产生的作用力与反作用力，以降低伤害，简单的说就是可以“吸震”。因此，厚度适中、有吸震效果的鞋子，是选鞋考虑要点之一。
弹性
一双鞋子的鞋底、鞋面材质最好有适度的弹性，才能配合足部活动有弹性的空间，否则双脚如果被缺乏弹性的材质束缚，可能造成摩擦、脚趾变形等问题。因此，买鞋时可以轻微弯曲鞋底，拉拉鞋面材质，看看弹性如何。
松紧带
鞋头较宽及鞋面有魔鬼贴、松紧带等设计，可使变胖的脚有增大的空间，同时产后如果脚水肿情况消除，也可再次调整大小。如果产后鞋稍嫌大，妈妈也可以请鞋店帮忙加鞋垫，使大小更为合适。
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发表于 2011-7-27 15:45
可惜就是买不到合适的鞋子！
哎 真不知道生完宝宝后还能穿37的鞋不 其实上那种老北京布鞋店就有很多很舒服的 前面露脚趾头适合夏天穿的那种 亲们可以去看看啊 
