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辰旭妈

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妈豆: 3384
宝宝生日: 2008-12-10
帖子: 3098

1^#

发表于 2008-12-4 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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今天看书看到的，给个位准妈妈看看，也不知道有没有帮助每个喂奶的母亲都会遇到奶水突然减少、小宝宝不够吃的情况，这多与母亲的休息不好、情绪不好、生病或是过度劳累有直接的关系。具体做法是：当发现自己的奶水明显减少、不够小宝宝吃的时候，你就选一些质量好的奶粉，冲上一大杯喝，然后用桶泡脚，一边泡一边再喝上一大杯，两杯奶粉下肚后，血气会明显增加。泡脚可以加快血液循环，使血液通过乳房的量有变大，速度加快，自然就能增加乳汁的分泌。泡脚时不要泡到全身大汗，感觉全身发热、微微出汗就行了，这时你会发现乳房慢慢地变充盈了。

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我爱冬不拉

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妈豆: 2709
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 394

2^#

发表于 2008-12-4 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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学习了

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宝宝生日: 0000-00-00
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3^#

发表于 2008-12-5 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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还有泡脚一说啊

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妈豆: 3544
宝宝生日: 2008-07-19
帖子: 535

4^#

发表于 2008-12-8 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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泡完脚之后在按摩一下会更好，顺着2、3、4脚趾往上到脚踝，左右各100下，这里是通乳的脉络

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快速“产奶”方法

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