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本帖最后由 baobeizhu26 于 2012-2-14 15:51 编辑
一直都是妈网的忠实粉丝,因为有两个孩子没时间,也没有发表过什么文章和分享,更没有精华贴,希望版主给我个机会,让我更好给妈网服务!
我生了两个宝宝,生第一个宝宝时,年龄小没有经验,再加上月嫂不怎么负责人,落了好多毛病,头疼、腿疼、腰疼,当时有人建议去蒸桑拿,我婆婆就领我去蒸了一次,结果不如人意,当时说不出桑拿哪不好,自从我自己干了电气石汗蒸房,我才明白桑拿的不利之处,桑拿温度高于人体正常温度太多,而汗蒸温度在40-48度之间,蒸桑拿有憋闷的感觉身体虚弱,年老的人不宜蒸桑拿,而且桑拿蒸时间长了会导致身体内白细胞增多,汗蒸没有这种情况,即便身体虚弱、老人、孩子蒸也没有问题,我干了三年了,汗蒸对于治疗一些慢性类疾病,很好效果,还有美容、塑身功效。
亲看到这别以为我是在做广告,我现在因为生第二个宝宝,没办法在经营下去,汗蒸已经忍痛转让给别人了,
我因为第一个月子落下怎么多毛病,这次二胎我要好好把自己身体养好,我自己开了汗蒸,蒸起来也方便,其实也是拿自己做个试验,试试能不能把我那些月子病治好。
治疗过程:
1:生完孩子的第20天开始蒸,第一次蒸时间不要过长,最多40分钟,(对于剖腹产来讲、顺产无所谓)在里面听一些轻松的音乐,身心放松那样效果好!
2:连续蒸上三天时间后,时间加长到1个小时,在里面要多喝水,多排汗,前半个小时最好坚持站着离墙十公分,后半个小时腰不好的可以自己备个毯子躺着蒸,肠胃不好可以趴着蒸。
3:出汗蒸房时一定要注意保暖,最好8个小时不要冲澡,动凉水效果好,有人会说了出了汗不冲澡还不难受,不会的,只要是正规的汗蒸房蒸出来的汗,干了之后皮肤很滑,一点黏黏糊糊感觉都不会有,因为汗蒸蒸出的汗是从脂肪腺出来的脂汗,脂汗有天然的美容效果。
月子病按上面说的连续蒸一个星期,你自己就会感觉得到自己身体舒服很多,有条件的可以保持一个星期一次,可以去除你身上的其他疾病,排毒、美容,让你们越来越年轻。
这样坚持连续蒸1个星期,你就会觉得身上病轻很多。
去异味看下一楼
这是他们来汗蒸我找些图片:
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