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一诺小主

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发表于 2012-3-19 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 乖乖小公主 于 2012-3-22 14:54 编辑

人一生有将近1/3的时间用来睡眠,可见睡眠质量的高低直接关乎健康。而对于小宝宝来讲,睡眠质量更是对身体各方面的发育起到决定作用。“优质睡眠健康成长”是每一位麻麻粑粑共同的心愿,想让宝宝睡得好,专家曾提出了一份“金质睡眠320密码”,以便父母记住保证睡眠质量的基本要求。”

据介绍,“金质睡眠320密码”包含三确保、两不要、零打扰。
    3确保 :
•确保睡眠环境舒适(舒适标准:光线柔和,保持安静,温度20度左右)
•确保衣被柔软(柔软标准:最好是纯棉质地,避免衣被对宝宝皮肤的刺激)
•确保纸尿裤干爽(干爽标准:早上醒来摸上去不湿不黏,才是真正的干爽)
    2 不要 :
•睡前不要游戏(睡前游戏会让宝宝沉浸在兴奋的状态,难以入睡)
•不要哄抱(抱着哄睡容易形成不良睡眠习惯,导致“不抱不睡”的恶习)
   0打扰 :拒绝频繁检查更换纸尿裤和喂奶来打搅宝宝睡眠。

睡姿1_副本_副本.gif

   
我们在世界睡眠日到来之际,在妈网进行婴幼儿睡眠日,特次搞这个宝宝睡姿大比武,晒宝宝精彩而可爱的睡姿照片,用镜头把真实的宝宝记录下来吧,顺便给宝宝的睡姿起个名字,比如说蛤蟆神功之类。。。。。。期待小盆友们精彩的片片和令人叫绝的睡名。
参与方式:最好能生动的描述一下拍摄照片的时间,环境,心情,感悟以及图片讲解,来比武的宝贝儿按精彩程度奖励10-30的妈豆。。。
妈网ID:
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睡姿起名:
还有关于宝宝疫苗的分享帖http://www.jnmama.com/thread-666659-1-1.html

一诺小主

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占座。。。。。。。。。。。
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宝宝年龄:1岁5个月

睡姿照片:

psbs.jpg



睡姿起名:四仰八叉式
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乖乖小公主 + 30 感谢分享,怎一个好字了得,呵呵....

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睡姿照片:

sss.jpg


睡姿起名:经典式


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乖乖小公主 + 20 也不错,很可耐,感谢分享!

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coco

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睡姿照片:

IMG865.jpg


睡姿起名:梦中行走

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乖乖小公主 + 20 可爱宝宝的梦中行走,感谢分享!.

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coco

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睡姿照片:

IMG848.jpg

睡姿起名:睡梦罗汉拳第一式

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乖乖小公主 + 30 好个睡梦罗汉,不错。感谢分享!.

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潇飞麻麻

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本帖最后由 夜精灵O。. 于 2012-3-19 21:46 编辑

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宝宝年龄:7个月

睡姿照片:

01.jpg



睡姿起名:晒胖脸 困极了哪里睡都行,挤挤挤挤
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乖乖小公主 + 20 胖胖的,很可爱,感谢分享!

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宝宝年龄:17天的时候

睡姿照片:

02.jpg



睡姿起名:奔跑式  每每看到这张照片心里都会感叹生命的神奇,从一个瘦小的娃娃长到73里米的胖娃娃了。那时小手小脚的样子好可爱

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乖乖小公主 + 30 睡梦中奔跑的小娃儿,感谢分享!.

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本帖最后由 晒月亮的小猪 于 2012-3-20 08:03 编辑

最近没拍照呢  放些原来滴




妈网ID:晒月亮的小猪
宝宝年龄:三个月
睡姿照片:

QQ截图20120320075533.jpg

睡姿起名:本来是睡枕头上的呢 结果不知道为啥转成这样了 跑到床中间了




妈网ID:晒月亮的小猪
宝宝年龄:12个月
睡姿照片:

QQ截图20120320075439.jpg

睡姿起名:投降式  还弄了两个保镖

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乖乖小公主 + 50 两张都很可爱,尤其第二张,感谢分享.

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本帖最后由 呵呵妈妈@jn 于 2012-3-20 09:19 编辑

妈网ID:呵呵妈妈@jn

宝宝年龄:2岁

睡姿照片:出生不满一个月时拍摄的

睡姿1起名:自创 梦太极拳   

1.jpg


(看看我打的姿势优美不?)

睡姿2起名:梦到一休哥式睡姿

2.jpg


(一休哥,格叽格叽格叽格叽格叽格叽,我们爱你……哈哈)

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乖乖小公主 + 50 呵呵,真是可爱创意宝儿啊,感谢分享!.

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宝宝年龄:1岁1个月
睡姿照片:
                 

121425mmz2zylbe2y8c99u.jpg


                 

121417bn29znj1tbiz297c.jpg


睡姿起名:蛤蟆神功      一阳指


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乖乖小公主 + 40 嗯嗯,异曲同工啊,可爱,感谢分享!.
爱老虎妞 + 20 哈哈,这个太赛了

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宝宝年龄:第4天的时候
睡姿照片:

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乖乖小公主 + 15 喜欢安静的宝贝,呵呵,感谢分享!.

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本帖最后由 miaomiaoq1233 于 2012-3-20 10:54 编辑

IMAG0347.jpg

IMAG0022.jpg

我也来个
宝宝:9个月
妈妈ID:miaomiaoq1233

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乖乖小公主 + 30 一个梦中吟唱一个伸展运动怎么样,呵呵.

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宝宝年龄:照片上是11个半月时

睡姿照片:

psbCAAF62VR.jpg



睡姿起名:本来很规矩的睡觉,结果小东西不甘于平淡,自己一个翻身就变成了这个列巴睡姿,够爷们吧?!嘻嘻 其实俺是妮儿~~~
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乖乖小公主 + 30 呵呵,自我超新式,感谢分享!.

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不要用逊色的字眼哦 宝宝都很可爱 我就喜欢这个 安静 拖着小手窝窝着 呵呵
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衣服11 011.jpg


爷俩N次出现同样的睡姿 呵呵 就晒一张吧!

20110616 129.jpg


全裸出境啦 哈哈 趴着就睡着啦

20110616 005.jpg


夏天的时候 七八个月吧,怕有蝇子啥的 专门买了个特大号的食物罩扣起来了 哈哈

20110616 040.jpg




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乖乖小公主 + 10 感谢分享,注意格式和起个名字呀,呵呵.

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漫步云端

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睡姿照片:

2012-02-04_22-07-24_86_副本.jpg


2012-02-04_22-06-25_331_副本.jpg


睡姿起名:狗爬式宝贝有一阵就特喜欢这样趴着睡,撅着屁股,像只小狗狗一样,我都替他累的慌

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乖乖小公主 + 30 呵呵,真是感觉有点儿累人,感谢分享!.

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宝宝没有一个是不可爱的。。。。。
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本帖最后由 悠然紫罗兰 于 2012-3-20 15:31 编辑

妈网ID:悠然紫罗兰
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照片 155.jpg

照片 166.jpg



刚出生10多天照的,多优雅的睡姿                           看我闭着眼指挥交通


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乖乖小公主 + 20 呵呵,可爱小宝儿,感谢分享!.

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上上妈妈

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宝宝年龄:2岁

睡姿照片:

3.jpg



睡姿起名:安静的睡神----大猩猩
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乖乖小公主 + 20 这么帅的猩猩,有木有?感谢分享!.

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