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如果您刚刚生完宝宝几天,乳房出现肿胀,这时您需要按摩乳房、疏通乳腺。: j) D4 `+ F) n' r) H4 ^2 i: _; P1 J
其手法如图:一手固定乳房,一手从根部至乳头方向做环状按摩,再挤乳晕使奶水喷出。( ]( Q8 M8 f; q. F, }4 {' [$ I5 n
怎样判断乳腺是否通畅:奶水像喷泉一样喷出,乳房变软。) X/ e6 j7 u7 V
乳腺通畅能有效预防哺乳期急性乳腺炎、堵奶等问题。
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在您哺乳过程中(大多一个月后开始)乳房如果出现硬块,多数是因为乳腺不通畅、奶水淤积造成的。这时您观察乳头上面大多都有白色小颗粒堵住奶孔,您只要用手轻轻旋转乳头再往外排奶,颗粒会随着奶水排出,硬块很快就会消退。然后再继续排奶使积存在乳房中的乳垢彻底清除,以免哺乳期堵奶频繁的发生。
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