生完宝宝的妈妈要抓紧时间做瘦身，错过了机会就很再现苗条身材了！ - 育儿话题 - 济南妈妈网

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妈豆: 100
宝宝生日
帖子: 370

1^#

发表于 2011-7-14 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 amy800 于 2011-7-14 12:17 编辑

最近看到有妈妈在妈网上立志减肥的帖子，大约有一半多的亲都产后2岁左右了，因为种种原因，没有及时的产后瘦身，真是为这些亲惋惜，错过了产后瘦身的黄金时间（产后一年内）

所谓的黄金时间有两个原因：一减肥的最快最有效时期二恢复到产前身材的最佳时期。错过了这个黄金时期，减肥的速度会减弱，而且身材的修复.

比如胯大，腰粗，大腿粗，这种身材的重塑效果也就大打折扣了，希望准备减肥和正要减肥的亲们，抓紧时间，抓住机会，要知道这个机会是钱换不回来的哦!!

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丁丁是个胆小鬼

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宝宝生日
帖子: 223

2^#

发表于 2011-7-14 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生宝宝前是偏瘦的体型，生完后胖了20多斤但是不明显，周围人都说我现在不胖不瘦的刚刚好，反正我现在还是全母乳能吃得很，一顿饭有时两碗米饭，为了孩子我短期内不打算减肥，等断奶后再说吧。我从来没胖过觉得现在有点肉肉挺好的，呵呵得瑟一下，大家不要给我扔砖头啊

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帖子: 1377

3^#

发表于 2011-7-14 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生完宝宝比以前胖了14斤，现在也挺能吃，不过没楼上的姐妹能吃，只是相对于没怀孕时能吃，也只能通过运动减减肚子了，平时在家带孩子真是没那么多时间和精力去减肥啊。

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宝宝生日: 2011-04-04
帖子: 635

4^#

发表于 2011-7-14 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胯大腰粗大腿粗说的就是我啊我只有哭的份了

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杨娃娃的妈妈

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宝宝生日: 2010-09
帖子: 751

5^#

发表于 2011-7-15 00:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

唉，比原来胖了20多斤，如何是好，几乎绝望死心了。

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宝宝生日: 2010-09-10
帖子: 1633

6^#

发表于 2011-7-15 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主说怎么来减肥呢

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mw10009

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宝宝生日: 2010-07-10
帖子: 3409

7^#

发表于 2011-7-15 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝一周岁了，我体重恢复到了53公斤，怀孕之前是52，现在还喂奶，估计断奶以后剩不下几两肉了

，其实挺羡慕胖胖的妈妈们，至少没有这么辛苦，全是累的啊

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顺顺

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妈豆: 6025
宝宝生日: 2011-09-16
帖子: 1123

8^#

发表于 2011-7-15 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

担心恢复的问题呀，现在就饿着吧

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宝宝生日: 2010-11-16
帖子: 7223

9^#

发表于 2011-7-15 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本来就胖，现在更胖，不喂奶了再减肥最合适吗？

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宝宝

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宝宝生日: 2011-03-16
帖子: 1165

10^#

发表于 2011-7-15 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有道理

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尘尘妈

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宝宝生日
帖子: 2134

11^#

发表于 2011-7-15 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

丁丁是个胆小鬼发表于 2011-7-14 12:26
我生宝宝前是偏瘦的体型，生完后胖了20多斤但是不明显，周围人都说我现在不胖不瘦的刚刚好，反正我现在还是 ...

俺和亲一样，吼吼
不过就是现在肚肚上有赘肉，俺老公开玩笑的说，肚肚上就多了10斤

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妙妙妈妈

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宝宝生日: 2010-11-02
帖子: 965

12^#

发表于 2011-7-15 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 amy800 的帖子

我想可是孩子在吃奶郁闷

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宝宝生日: 2009-03-07
帖子: 189

13^#

发表于 2011-7-15 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎一个愁字了得

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沉鱼落雁

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宝宝生日: 2010.11.22
帖子: 284

14^#

发表于 2011-7-15 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老是想多吃饭呢！

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炳蛋妈

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宝宝生日: 2010-02-07
帖子: 1298

15^#

发表于 2011-7-15 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是奶水好营养全被宝宝吸走了一年内瘦回到以前 107斤没可以去减肥现在吃的少呵呵

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唯一的彩色

杨柳妈团号A00059

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宝宝生日: 2008-05-06
帖子: 2896

16^#

发表于 2011-7-15 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完宝宝一年内，那个时间段大多数妈妈都在哺乳期吧？我想大多数妈妈为了宝宝，还是会选择等宝宝断奶后再瘦吧

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水对鱼说的话

开心妈妈

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帖子: 2413

17^#

发表于 2011-7-15 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺觉得坚持母乳喂养是最好的减肥方式，现在宝宝2岁了，已经恢复到怀孕之前了

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帖子: 373

18^#

发表于 2011-7-15 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我宝宝6个月的时候就已经恢复到孕前了，身高171，孕前60公斤，现在宝宝8个月20天，我54公斤~~其实没刻意减肥，只是奶水好，但饭量却不大

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宝宝生日: 2010.11.2
帖子: 492

19^#

发表于 2011-7-15 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕呀！俺比以前还是胖了将近20斤，主要是肚子大呀！太难看了！

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旭旭妈

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宝宝生日: 2007-08-07
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20^#

发表于 2011-7-15 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由彩虹旭日于 2011-7-15 14:03 编辑

我觉得这个跟个人体质有关，我生宝前是108斤，现在105斤，整个孕期就长了28斤，孩子出生7斤7两，孩子两个月我就能穿以前的衣服了，主要是奶好，吃点什么都上奶上来了，孩子满月时就长到12斤，所以我的肉都长孩子身上了

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