海鲜饭(有详细的制作步骤哦!爱吃的进来学习哈) - 谈天说地 - 济南妈妈网

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妈豆: 2807
宝宝生日: 2009-11-10
帖子: 445

1^#

发表于 2009-10-15 20:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

主料：鲜虾、洋葱、胡萝卜、西红柿、大米、橄榄油、黄油。步骤：1、把鲜虾切断，洋葱、胡萝卜、西红柿切成丁备用。 2、锅内倒入适量橄榄油（也可用花生油），油稍微加热后放入黄油一块融化开。 3、依次放入鲜虾和洋葱翻炒出香味，后放入胡萝卜和西红柿继续翻炒。 4、翻炒的过程中倒入少许味极鲜酱油、白糖、盐、鸡精上色调味。 5、加入适量水开锅后倒入大米。（大米根据平时用餐人数的定量，加水量可比平时蒸米饭略少点，因为蔬菜里会出少量水） 6、在锅内继续翻炒，让大米和汤汁充分融合后倒入电饭煲，按煮饭键即可。 7、把在电饭煲内煮熟的海鲜饭打碎盛在盘内。正宗的海鲜饭还应该多放入海鲜，比如鱿鱼、花嘎等，因为家里只有这些食材所以简化了，但是味道依然不错啊。

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欣欣妈妈

Rank: 20

妈豆: 28261
宝宝生日: 2006-06-03
帖子: 4761

2^#

发表于 2009-10-16 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错哦

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Rank: 10

妈豆: 937
宝宝生日: 2010-02-25
帖子: 141

3^#

发表于 2009-10-16 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

11rabbit06 我看到虾了，好想吃哦。

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Rank: 20

妈豆: 12239
宝宝生日: 2000-07-19
帖子: 3690

4^#

发表于 2009-10-17 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错哦

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爱笑的夕夕

美妞妈

Rank: 21

妈豆: 43132
宝宝生日: 2009-04-01
帖子: 9385

5^#

发表于 2009-10-18 08:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最好用虾仁，卖相好看一些

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Rank: 16

妈豆: 6121
宝宝生日: 2010-02-02
帖子: 1094

6^#

发表于 2009-10-20 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得虾仁吃起来也怪方便的1wanwan201

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David

Rank: 20

妈豆: 17112
宝宝生日: 2010-11-24
帖子: 4942

7^#

发表于 2009-10-20 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，看着不错哦。

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锦宝宝妈咪

Rank: 14

妈豆: 2670
宝宝生日: 2007-04-02
帖子: 438

8^#

发表于 2009-10-20 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习

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Rank: 14

妈豆: 2005
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 396

9^#

发表于 2009-12-7 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很实用，学习

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