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发表于 2012-5-21 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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本帖最后由顶顶@妈于 2012-5-21 13:53 编辑

虽然离生产还有好几个月，但是自己属于未雨绸缪型的，总是喜欢打算。
虽然婆婆属于通情达理和体贴人的老年人，但个人感觉我们坐月子和婆婆坐月子时差距甚大，所以说她们好多观念其实是不科学和落后的，又担心自己知道的不够多不够正确，想请教各位有经验的姐们，说说月子里一日三餐的餐饮情况。俺想到时候列个清单，不至于让婆婆觉得太劳累或者自己觉得不好不吃影响自己身体。

比如早餐吃什么喝什么
午餐
晚餐
还有没有其他必须进补的汤水什么的？或者发汗？还有很多不知道的。。。

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发表于 2012-5-21 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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网上有一些食谱，但大都是台湾那边传过来的，不是很实用

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团团

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发表于 2012-5-21 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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请个合适的月嫂，婆婆只负责采买，月嫂负责做饭，这样比较好，避免矛盾又能减轻婆婆负担。经验之谈

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泡泡

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发表于 2012-5-21 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我月子里是一天吃5顿，胃口好得不得了。。虽然月子饭全是少盐的，淡得很。。
花生猪脚汤和鲫鱼通草汤都是下奶的，多喝点，但别喝上面的油~还有哦，猪脚炖的时候一定要成双的炖哈~
我觉得比较好吃的还有西红柿、木耳、鸡蛋和海参包的水饺，嘿嘿，这个相对其他盐味小的饭来说还是最好吃的一餐~
另外就是炒青菜了。菜花啊、藕啊、卷心菜之类的~
还有小米粥几乎也是天天喝~
发汗的我有个帖子，你去看看，看对你有没有参考价值嘿嘿

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发表于 2012-5-21 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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little-walle 发表于 2012-5-21 14:16
网上有一些食谱，但大都是台湾那边传过来的，不是很实用

是啊，也是看了很多，有些确实不大实际

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发表于 2012-5-21 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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团团1 发表于 2012-5-21 14:20
请个合适的月嫂，婆婆只负责采买，月嫂负责做饭，这样比较好，避免矛盾又能减轻婆婆负担。经验之谈 ...

因为我和老公都有洁癖，家里容不下外人来，这个早就想过了。

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发表于 2012-5-21 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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东风泡泡发表于 2012-5-21 14:20
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我月子里是一天吃5顿，胃口好得不得了。。虽然月子饭全是少盐的，淡得很。。

谢谢亲呢，好多人说吃面食主食对我们的牙齿不好，多吃流质的粥和汤和鸡蛋啥的

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泡泡

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发表于 2012-5-21 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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恩呢，只吃了一两回吧~(*^__^*) 嘻嘻

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发表于 2012-5-21 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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东风泡泡发表于 2012-5-21 14:26
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恩呢，只吃了一两回吧~(*^__^*) 嘻嘻

早餐都吃啥？

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泡泡

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发表于 2012-5-21 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小米粥，蒸鸡蛋，面条之类的呢~有时候喝豆浆我当时喝牛奶不行宝宝拉稀

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发表于 2012-5-21 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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东风泡泡发表于 2012-5-21 14:32
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小米粥，蒸鸡蛋，面条之类的呢~有时候喝豆浆我当时喝牛奶不行宝宝拉稀 ...

哦，谢谢。

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晨晨

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发表于 2012-5-21 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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月子餐不是月嫂的管辖范围内吗？楼主想自己自力更生啊？？

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团团

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发表于 2012-5-21 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哦呵呵那就没办法了，提前想好了食谱和婆婆沟通一下吧

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最乐怀

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发表于 2012-5-21 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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东风泡泡发表于 2012-5-21 14:20
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我月子里是一天吃5顿，胃口好得不得了。。虽然月子饭全是少盐的，淡得很。。

亲是找谁给你做的月子餐啊~我好想吃你说的那些东西呢~哈哈~尤其是那个水饺哈哈~

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泡泡

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发表于 2012-5-21 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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o(∩_∩)o 哈哈我老公做或者是我婆婆做
那个水饺确实很好吃，我今天中午还刚吃了呢是我点名吃的这种水饺嘿嘿

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刘刘戴的妈

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东风泡泡发表于 2012-5-21 15:09
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o(∩_∩)o 哈哈我老公做或者是我婆婆做

有个会做饭的婆婆真好啊~我的婆婆做饭都不放葱姜啊~老公也是只会做方便面~真是崩溃了~现在我每天做饭给他吃呢~

那个饺子我记住了，以后让我妈给我做着吃~月子里可以吃水饺吗？我妈好多奇怪的观念，说吃饺子包子回奶，吃兔子肉孩子豁子嘴，还有好多奇奇怪怪的呢

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泡泡

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发表于 2012-5-21 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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呵呵我婆婆做饭也一般呢月子饭都是没滋味的所以那个水饺我很喜欢我吃了倒没事如果有这种说法那就少吃点 ~嘿嘿老人就是好多说法啊我妈还说喝白开水回奶呢。。。也没事医生还让多喝水呢

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刘刘戴的妈

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最乐怀

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发表于 2012-5-21 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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东风泡泡发表于 2012-5-21 15:20
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呵呵我婆婆做饭也一般呢月子饭都是没滋味的所以那个水饺我很喜欢我吃了倒没 ...

哎呀，陈旧观念害死人啊~我打算在月子里洗澡呢~都要背着他们干~

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泡泡

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发表于 2012-5-21 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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到时肯定会有很多矛盾。。不可避免我没洗唉不让洗只好忍着啦

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