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1. 心脏，脑血管问题的解决办法
纳豆激酶，鱼油，辅酶Q10
纳豆激酶：英文nattokinase，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌(Bacillus subtilisl natto)产生的一种丝氨酸蛋白酶。对于血栓，血管粥样硬化，都有比较明显的效果，这也是为什么日本人得血管硬化和血栓病的人比较少的原因，他们经常吃纳豆。
推荐的品牌：Doctor's best， now foods，Puritan‘s Pride等，前两种iherb有，puritan's pride只能在PP官网上买到
鱼油：英文fish oil，顾名思意：是从鱼类身体中提取的油，其主要成分是DHA 和EPA，其对抗血管问题的有效成分是EPA，鱼油被人们用来降血脂，预防血栓形成。推荐的品牌：nordic naturals（贵但是好），carlson labs（价格平易近人）等，在iherb里都可以找到
辅酶Q10：英文名字CO Q10，很多人知道这个名字是从护肤品的名字知道的吧，因为它有抗衰老的作用，其实辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。
推荐的品牌：Enzymatic Therapy（贵但是好），doctor's best（价格平易近人）
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发表于 2012-5-31 22:43
