【生活百科】居家中药的妙用

当前位置：济南妈妈网 » 谈天说地 » 【生活百科】居家中药的妙用

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 6 \| 浏览: 496 \|倒序浏览 \| 字体: tT 【生活百科】居家中药的妙用 [复制链接]

lizycen

布布妈团长编号：mw10016

白银长老

Rank: 23

妈豆: 74954
宝宝生日: 2009-10-11
帖子: 35464

1^#

　常用的家用食品、调料、蔬菜等也有许多药用价值：

　　1.葱白：一般感冒初期，用“葱白”一把切碎加“淡豆鼓”一握，以沸水一碗冲泡饮服，取汗即愈。“葱白”捣烂敷脐可治非结石因素的小便不通。若葱白搅拌蜂蜜敷于患处，每敷两小时然后以醋洗净，可以治疔疮痛肿。

　　2.姜：服少量姜汁或姜末，可止打嗝。连皮切细，混合茶水小口促饮，不限次数，止腹泻。姜皮煮水喝可去水肿。

　　3.蒜：捣烂并以温水服饮，治中暑休克。

　　4.甘草：食物中毒急速煎甘草汤饮之，可解大部分之药毒、食毒。以上各调味品，平日皆不宜大量服用，以免产生反效果。

回复引用

返回顶部

lizycen

布布妈团长编号：mw10016

白银长老

Rank: 23

妈豆: 74954
宝宝生日: 2009-10-11
帖子: 35464

2^#

茶枝和黑豆皆能用来填充枕头，长期食用可以祛风、清脑，达到减低肩颈酸痛的效果。　　脸部清洁，除了用盐洗脸的方法外，还可以在每天睡前或醒后，抽出十分钟，用毛巾轻柔地摩洗全脸和局部，直到脸部有麻麻的感觉，以此可以达到按摩和深层美白并除去角质的效果，但是一定要记得重点——轻柔并持久地摩洗。　　许多维他命并不一定要直接摄取，例如：晒太阳可使身体获得维他命D，有些蔬果像胡萝卜，其中并没有维他命A，可是它们所含的“胡萝卜素”却可以促使体内转化维他命A，而且天然食品大多富含多种营养物，并且较化学制品更易为人体吸收，所以在选购健康饮食物时，应尽量避免购买市面的饮料或加工食品作为直接补充维他命的工具，免得在吃进维他命的同时，又加入了大量香料和糖分，得不偿失！　　夏日小瘜时，一定注意环境的变化或贪凉少衣，就会得感冒，若是能养成小瘜时以双手心轻盖肚脐的习惯，便能大幅减少受寒伤风的几率，切记!感冒是百病之始，不可不慎。　　有些模特儿藉着头顶书本来锻炼仪态。平时我们也可以用想象头上有一本书的做法，尽量拉直自己的脊椎，常常保持腰背打直、双肩自然下垂、舌尖抵住上颌，全身放松并微缩小腹的状态，养成习惯后，可以消除腰酸背痛并有效防止身材发胖变形。

回复引用

返回顶部

lizycen

布布妈团长编号：mw10016

白银长老

Rank: 23

妈豆: 74954
宝宝生日: 2009-10-11
帖子: 35464

3^#

体内的水分是靠血液运输转化，所以“活血”也是另一种补充水分的必要观念，运动是最单纯而有效的活血方式，所以爱美之心，一定要保持“动”。　　不论您用什么方法洗发或护发，最好皆以温水冲洗，因过烫的水易伤发质，冷水则易伤经络，致使日后有头晕头痛之后遗症，我们不可为图方便而轻忽。　　对于偶发的失眠，大量“灯芯草”煎汤代茶饮即得睡。“酸枣仁”一两炒香，捣为散，每次以竹叶煎汤为药引，冲两钱服下，皆有药效。　　中药里“蛇床子”、“白凡”等，对于各种皮肤瘙痒或妇人阴痒，以其煎水外洗，皆有不错的止痒效果。　　治疗结石在传统简易方中以“瞿麦子”捣成粉，每次一小匙温酒调服，一日三次，三日即可下石(孕妇与经期禁服)。另外，“滑石”六两加“甘草粉”一两，每次服三钱，加少许蜂蜜温水调服，不但可治结石，还解中暑之呕吐与腹泻等病症。　　治口臭或解酒，“香蕈”或“藿香”浓煎漱口效果极佳，用浓茶或盐水漱口也有一定效果。治狐臭，以“青木香”切片，醋沁一晚后夹于腋下，数次可愈，用自己的小便，趁热盐洗也有效。　　如今大伙儿都越过越好，民众饮食营养有余均衡不足，平常多饮菊花茶(须菊花直接冲泡温因而肺茶包或冷饮)、吃芝麻或茯苓，或者将三味合制成蜜丸常服，不但对于防止发秃、发白有预防效果，对健康亦有不小的帮助。

回复引用

返回顶部

lizycen

布布妈团长编号：mw10016

白银长老

Rank: 23

妈豆: 74954
宝宝生日: 2009-10-11
帖子: 35464

4^#

异常口渴，“瓜蒌根”磨粉，每次一小匙温水服下，一日三次。生食“白萝卜”或用“菠菜根”加“鸡内金”等分晒干打粉，每次一匙以米汤服下，一日三次，都有一定效疗。

　　长期体质虚弱或年长之人，若有口渴症状，可多食“枸杞”、“桑葚”等补虚滋阴的药食品，另以“玉竹”五两煎汁饮，亦可治小便不畅与口干。

　　一般食物中毒，在来不及用药时，可喝大量麻油化解毒性。

　　“丹参”是一味既补血又活血的药物，将其打成粉或做成药丸，睡前以小杯温酒或淡盐水服二钱[孕妇与月经期忌服]，对于各种月经不调都有良效。

　　头痛方：用“酒制黄芩”晒干磨粉用以配茶或酒，每次服一钱。或用十二岁以下健康南童的小便一碗，加入“豆支心”半碗，煎至半碗温饮。

　　“山楂”(中药店贩售不含糖者)是一味帮助消化又可以活血化瘀的药用食品。吸收能力较差的人，平时可用“山楂”加少许“白参”打粉，冲蜂蜜水喝，既然简单又省钱。

　　“玫瑰花蕾”和“山楂”是一种温和且行气解郁、活血散瘀的本草良药，等量加入茶中常饮用有去脂的作用。

　　姿势不正确带来腔压不均匀的问题，不但会造成痔疮的困扰，常常也同时引发头、肩等的疼痛，这类的疼痛，可以在每天睡前自己以指腹或棒束轻柔、缓和而均匀地敲打全身，并持续二十分钟以上，便能缓解大多症状。

　　痔疮肿痛，用“旱莲草”、“连翘”各一两，用两碗水小火煎成一碗，再以滚烫的白酒半碗掺入，然后去渣饮之，同时可用药渣外敷于患处，三服即安。若仅是出血或脱肛，用“茜草根”、“石榴皮”各一两，以酒一碗煎成七分温饮。路边常见的“酢浆草”一大握，用两碗水煎成一碗内服并外洗，一日三次，也能有效改善症状。

　　凡服感冒药饮食务必清淡，并在服药后即食热粥以助发汗和消化，药效可达事半功倍之力。