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原帖由 huachengway 于 2010-1-7 23:57 发表 还是饮食疗法吧,健康又不受罪,还不反弹,妈咪还不变样,不过得有毅力才行! 可以早晨吃得多一些好一些,中午吃得素一些,适量一些。晚上就要慢慢的少吃,刚开始吃点粥和菜,再然后光喝点酸奶,水果或粥。我 ...
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