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妈豆: 20231
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1^#

发表于 2012-12-12 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由辛瑶小宝于 2012-12-12 09:54 编辑

话说前阵子吃的减肥药，停药后反弹了，呜呜，吃药前也是那么吃，不掉肉也不涨肉，吃了一周减肥药感觉不适合我就停了，吃饭和以前一样啊，有时候还没有吃药前多，可是那个体重啊，蹭蹭的就涨上去了，半个月涨了10多斤，本来跟牛一样，现在直接成山了，以前胖吧但肚子平，现在直接挂上个大游泳圈，哎，伤不起啊！
最近一直没敢称体重，今天才称的，呜呜，那么大一块肉又糊身上了！
提醒吃减肥药的亲，停药后最好先节食几天，然后慢慢的增加饭量，呜呜！
坚决一点，以后不吃药了，还是节食加运动吧！要不，再越减越肥！
再胖胖，连门都进不去了！

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茗茗妈 A00197

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2^#

发表于 2012-12-12 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥药能不吃就不吃，我年轻的时候也吃过，副作用太明显了，半夜三点就睡不着了，每天吃不下东西还恶心~当时是瘦的真快，后来又胖回来了~还是得运动啊~

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七味

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3^#

发表于 2012-12-12 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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减肥药，非腹泻型的见效快的，多半含有控制食欲的化学药品，能让人食欲降低，但是同时会出现失眠烦躁头晕等多种副作用，还是不要随便吃，容易伤肝肾。

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4^#

发表于 2012-12-13 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

茗浩发表于 2012-12-12 12:00
减肥药能不吃就不吃，我年轻的时候也吃过，副作用太明显了，半夜三点就睡不着了，每天吃不下东西还恶心~当 ...

是啊，后悔了，不过后悔没用，还是坚持节食加运动吧!

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5^#

发表于 2012-12-13 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

圆荷泄露发表于 2012-12-12 13:12
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减肥药，非腹泻型的见效快的，多半含有控制食欲的化学药品，能让人食欲降低，但是同 ...

可不是嘛！以后不敢吃了！

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薄荷bo

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6^#

发表于 2012-12-13 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃完减肥药减下来后不代表可以敞开肚皮大吃大喝了，减下来首要就是维持体重，至少维持三个月才不会反弹。

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艺函妈妈

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发表于 2012-12-13 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给楼主个建议，每天快步走，能走多快走多快，看你的时间，一天走够半小时就差不多了。我上大学那会就是这么瘦下来的，当时不是为了减肥，是因为离家近步行上学，每次都卡着点出门，为了不迟到连走带跑的，结果一个学期瘦了三十多斤

，把这个方法介绍给朋友她坚持了一段时间已经开始见效了~

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发表于 2012-12-13 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

薄荷bo 发表于 2012-12-13 11:48
吃完减肥药减下来后不代表可以敞开肚皮大吃大喝了，减下来首要就是维持体重，至少维持三个月才不会反弹。 ...

是啊，问题是我没减下来，感觉对我不太管用就停了，也没大吃大喝啊，感觉和吃药前吃饭一样啊！

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9^#

发表于 2012-12-13 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

懒猫@jn 发表于 2012-12-13 12:47
给楼主个建议，每天快步走，能走多快走多快，看你的时间，一天走够半小时就差不多了。我上大学那会就是这么 ...

那真好，谢谢亲了，我决定也效仿一下！

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艺函妈妈

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10^#

发表于 2012-12-13 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复辛瑶小宝的帖子

不客气哈！~希望有效果~~

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