孕妈妈须警惕不要“乱摸”肚子

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470307736

果果妈

初三

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宝宝生日: 2011-07-01
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本帖最后由 470307736 于 2013-6-21 23:23 编辑

　

最近，网友“围城小男人”的妻子在嘉兴某网站报出有一位怀孕 7个月的孕妈妈，因为平时不正确的“乱摸’肚子，被查出胎儿被脐带绕脖子一周,最后导致胎宝宝窒息在妈妈肚子里。这一说法让很多妈妈吓出冷汗。为此本刊咨询了相关专家，专家认为造成绕颈的原因很多，不过不正确的“抚摸胎教“也会影响到胎儿的正常发育，需要谨慎。
　　当然，抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效的方式，下面介绍些抚摸肚子的技巧吧。
　　方法1：来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
　　具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里深情地默想，“小宝宝，妈妈真爱你”；“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等，营造一种幸福舒适感。
　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。每次2-5分钟。
　　方法2：触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。
　　注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5~10分钟。如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
　　方法3：推动散步法实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
　　具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
　　注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。训练时，手法要轻柔，要循序渐进，不可急于求成，即使在怀孕7~8个月的训练高峰期，每次也不能超过5分钟。否则只能是拔苗助长，适得其反。

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