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本帖最后由 大懒小懒 于 2014-2-8 14:54 编辑
其实一直以来自己算不上正式备孕，因为自己的职业，我从孩子的身上看到了妈妈从头到尾应该做的事情。于是我计划提前一两年开始注意自己的身体与饮食。这要从去年说起了。
2012.5月，我和小李订婚了，在家办了宴席，从那个时候起，我就知道我注定要成为李刘氏，而他成为我的刘李公。心里也明白要孩子是早晚的事情，2012.9月，这件事情拿上议程，计划是小马仔。我的“备孕”开始了。
第一步：调理胃病。 2012.9 因为自己胃不好，估计是上学时候遗留下的，我开始了调理胃，很庆幸我的一个孩子家长给我推荐了某些方案，当然也是经过很多选择最终确定的那个方案，调理了不到两个月就OK了，正常情况应该是3个月。
第二步：基础调理 。在调理胃的同时就已经合理膳食，不在外面吃饭了，当时住宿舍，和老公分居，每天自己做饭有的时候也是来不及，水果蔬菜开始多样化，适当的补充了复合维生素和钙，做了身体的一个基本营养的补充。
第三步：整体的调理。我没有什么大毛病，就是自己有些气血不足，1.1号 我开始了铁加叶酸片的补充，两个月后起色确实好了许多，周期没有什么变化，12.18一次，1.19一次，2.21一次，比较明显的就是血块变少。1月底开始了我认为最奢侈的一个补充DHA，说真的，有点贵，呵呵，目前一共吃了2个月2瓶。一直到现在。
其实中间有一个小插曲，在三月中下旬，距我辞职小半年的时候，在家憋得难受出来工作了，工作有点压力，每天学习，打电话，接受培训。。。路上一趟1.5小时，特别是第一周，作为新人没有休息，第一周结束后应该来的，我的它愣是没来，第二周休息一天，然后第三周，我觉得我累到了，超了十天，我还以为自己意外了，畅想着我可以不工作了，然而昨天它来了，我真是不知道该喜该忧了。这个时候我想说，心情和压力真的很影响周期，我想肯定也会影响备孕。还是要放松。刚开始因为是结婚人士，单位还不想要，经过努力争取的，现在工作还是要做的，但是不会再给自己那么大压力。给自己加油！我会坚持等待我的小马仔！
2014.2.8
一直留着这个帖子，今天终于有时间来更新。庆贺自己的马宝宝到来！原本以为我的宝贝还没有到来，直到过年出现了呕吐，超了两天的时候，我正想准备卫生巾，因为我的周期33天，而且一直腰酸肚子疼，标准的要来事的征兆，原谅我过年的时候喝了几杯啤酒，很庆幸的我的宝贝很坚强。今天起妈妈和宝贝一起成长！！
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发表于 2013-4-7 22:11
嘿嘿 谢谢 我也觉得我会生儿 佳佳也说我是婆婆命
