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妈豆
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宝宝生日
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发表于 2014-10-15 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
亲们,那个便秘了咋办啊,各种不舒服啊,我都三天没上大号了,小郁闷。。。今天上午我刚买了点香蕉,但愿中午吃了能有帮助吧!哎,老是便秘伤不起啊!

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妈豆
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早上起来空腹喝杯淡盐水试试
笑天妈妈

贵宾

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妈豆
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回复 穿凉鞋走猫步 的帖子

我的方法是早晚各一杯蜂蜜水,可以润肠还可以补充各种微量元素,多吃高纤维的蔬菜和各种粗粮,现在我的晚餐一般就是杂粮粥和各种蔬菜,有时候早上也用牛奶煮麦片(“西麦”无添加的纯麦片)。亲可以试一试
小虫

贵宾

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妈豆
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妈网手机达人

说实话.方法很多但不一定适合自己.我怀孕那时候便秘特严重.最后用了开塞露

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妈豆
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宝宝生日
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早饭吃点高纤维的食物,我早上都是吃麦片的,便便没问题

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妈豆
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今天在明天之前

初 三

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妈豆
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宝宝生日
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多吃蔬菜水果,粗粮。不要吃得太精细。我用过纽曼思的小孩的益生菌很好,也有大人的,你多了解下,不行也吃点。

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妈豆
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妈豆
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妈豆
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回复 小虫走开 的帖子

这么严重啊,天啊,我现在到没有这么厉害,就是不是很舒服
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最近便秘了,弄得心里好烦闷啊,亲们有啥治便秘的妙招没有啊? ...
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