时光是个侩子手

   月子里面便秘实在是太痛苦了，现在真的是在快崩溃的边缘了！！！顺产的时候侧切了，到现在我都五天没有大号了，上厕所的时候不敢使劲，怕把伤口撑开，又不能随便用药，我怕母乳喂养会影响孩子，哎，真是不知道怎么办了！亲们产后又遇到这种问题的没有？求亲们告知解决方案啊，真是快愁死我了！

红颜世家

尝试膳食纤维的食物，比如说蔬菜水果之类的效果很好。纤维素具有促进肠道蠕动的效果，促进排便，效果自然好了。市场上的果蔬酵素里面就含有膳食纤维、纤维素酶，纤维素酶分解纤维素的方式跟别的酶分解方式不一样，纤维素酶像海绵一样具有很强的吸附性，将体内的垃圾毒素吸附成一个组合物排出体外。从而达到一个排毒解决便秘的效果（在解决便秘的同时发现自己的体重也减轻了。）这种方式是最安全，药物所不能达到的，最有效根治的办法。 如有详细了解咨询我的威信（红颜世家首字母加137）

时光是个侩子手

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嗯嗯，谢谢亲啊

时光是个侩子手

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谢谢，知道了

时光是个侩子手

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嗯嗯，用了，好了，身体舒服是正道理啊

今天在明天之前

便秘是痛苦的，开塞露也不能常用啊 还是吃点纽曼思的益生菌调理一下吧

茉莉花露露密

我月子里也便秘，怕用药影响母乳，就吃的纽曼 思益生菌缓解~效果很好

济南艾玛医院

便秘除了药物辅助外，最重要的是养成良好的生活习惯，合理饮食，规律排便。平时多吃一些富含植物纤维的果蔬。

期待下一站21

快用开塞露啊，我也是月子中，第二天就用开塞露了!
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