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妈豆: 6996
宝宝生日: 2009-05-26
帖子: 793

1^#

发表于 2010-4-7 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天在车上使劲的敲腿,老公问多少斤了,"132,到五一争取瘦到120斤."老公看看我,一脸的怀疑,说你要是到五一能瘦到120斤,而且保持半年不反弹,我就给你买笔记本.纯当奖励,哈哈.为了笔记本,我也要瘦到120斤啊. 说说我现在的状况, 我怀孕前是110斤,生完孩子147斤.减肥持续了1个半月,成功瘦了15斤,方法为针灸+控制饮食.我同事和我一起控制饮食也瘦了5斤了呢.还有一个很好的方法就是大家使劲敲觉的自己胖的地方,特别是肚子周围,因为有很多的穴位,只要大家持久,肯定会有效果的. 有想要减肥的朋友一起吧.说实话,自己一个人怎么都有偷懒的时候,朋友多了一起督促.马上就要夏天了,可不想太胖啊. 早餐:一碗粥或一个鸡蛋或是地瓜均可午餐:凉拌菜或是水煮冬瓜下午加餐:一定要在4点前:酸奶+木瓜(很好吃,而且减肥啊) 晚餐:不饿就不吃了,饿的话吃个苹果

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爱的提拉米苏

楚恩

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妈豆: 10930
宝宝生日: 2010-04-15
帖子: 1314

18^#

发表于 2010-4-7 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主，加油！减肥也要合理饮食呀！你这样吃营养不太够！最好还是控制饮食加运动。相对安全些！

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猪宝宝

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 26568
宝宝生日: 2013-02-01
帖子: 7602

17^#

发表于 2010-4-7 19:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥还是得慢慢来啊，我的目标是减10斤，估计够呛的！保持住就不错了，身体重要啊，健康就好了！

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单眼皮帅哥辰辰预订2012年母亲节鲜花啦！

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妈豆: 6593
宝宝生日: 2009-12-31
帖子: 1152

16^#

发表于 2010-4-7 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看了楼主你的食谱，我都觉得一个字，饿，能吃饱吗？天天这样不行吧？

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妈豆: 6996
宝宝生日: 2009-05-26
帖子: 793

15^#

发表于 2010-4-7 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

中午吃的又有点多,有点撑啊

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妈豆: 6996
宝宝生日: 2009-05-26
帖子: 793

14^#

发表于 2010-4-7 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可能是针灸配合吧.到不是觉的饿,但是搀,看到东西想吃.不是饿的想吃,控制不住自己那张嘴啊

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妈豆: 16403
宝宝生日: 2009-10-07
帖子: 2405

13^#

发表于 2010-4-7 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

努力----奋斗----减肥~~~~~

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妈豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 3

12^#

发表于 2010-4-7 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

淘宝网上的店铺成千上万，到底哪些店铺比较好呢？给大家介绍一个网站,专门收录淘宝网精品皇冠店铺，不再费时间搜来搜去，购物更方便。分成45个大类。http://www.585851.com

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可可抱着蜜罐子

团长编号：A00278可可

Rank: 22

妈豆: 57095
宝宝生日: 2009-01-19
帖子: 13602

11^#

发表于 2010-4-7 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，我的目标也是120斤。现在一看到衣服就烦，喜欢的穿不上，穿上的不喜欢，老公只说，只要你瘦了，就带你去香港买衣服去。我

咱们一起努力哈！！

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妈豆: 36243
宝宝生日: 2006-11-28
帖子: 19446

10^#

发表于 2010-4-7 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油啊

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乐乐妈

Rank: 18

妈豆: 10733
宝宝生日: 2007-12-03
帖子: 1975

9^#

发表于 2010-4-7 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主吃的很少了。你饿不？

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妈豆: 6996
宝宝生日: 2009-05-26
帖子: 793

8^#

发表于 2010-4-7 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不喂奶了,APPLE在7个半月的时候就自己断奶了.呵呵

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小捣蛋依依

淘淘妈

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 41895
宝宝生日: 2009-02-23
帖子: 7114

7^#

发表于 2010-4-7 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

三餐吃这么少啊，天啊，我不行的

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Rank: 16

妈豆: 6996
宝宝生日: 2009-05-26
帖子: 793

6^#

发表于 2010-4-7 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈,是电脑啊.

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齐齐妈妈团长编号mw10096

Rank: 20

妈豆: 14525
宝宝生日: 2009-09-20
帖子: 7159

5^#

发表于 2010-4-7 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主。。问问老公，笔记本是电脑不？别到时候给你个本子糊弄你。。嘿嘿。。我就经常这么糊弄我老公。。

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团长编号：mw10047硕硕妈

Rank: 21

妈豆: 32542
宝宝生日: 2006-09-23
帖子: 8509

4^#

发表于 2010-4-7 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

和你一起努力,努力减肥,

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