热闹的佳木斯跳起来！ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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沉入湖底的水晶

沉入湖底的水晶

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1^#

发表于 2015-5-25 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近两个星期孩子去了奶奶家，我有了空闲，开始跟着楼下的大叔大妈们跳起了佳木斯，没想到还挺上瘾，每天晚上吃完饭七点钟准时到达楼下小广场，一气跳到快九点，累的回家洗完澡连头发都懒得吹就躺床上不愿动了，真心佩服这些叔叔阿姨们，一天不落的跳，据说有个阿姨跳佳木斯已经瘦了二十斤了，我跳了不到一星期，暂时没啥显著效果哈，不过跳完很舒服，同事说这个对颈椎很好，适合我们长期坐办公室的。建议有时间的宝妈们都来活动活动，生命在于运动嘛！我们这也有很多宝妈，孩子大点的自己在广场和小伙伴们玩，妈妈就可以在那跳舞啦！还有宝妈叫着自己的妈妈或婆婆一起跳的，热闹极了！

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沉入湖底的水晶

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18^#

发表于 2015-5-27 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实佳木斯对我来说确实强度太小，要是有领跳健身操的就好了，我就是自己在家跳感觉没意思，喜欢大家一起跳！

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沉入湖底的水晶

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17^#

发表于 2015-5-27 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复尼小莫的帖子

是，长期坚持肯定有好处！

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16^#

发表于 2015-5-27 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实广场舞是一挺健康的活动呀

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发表于 2015-5-26 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复珍妮宝贝的妈妈的帖子

恩，是呢，多出汗排毒，还能减肥，一举两得！

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八公

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最乐怀

14^#

发表于 2015-5-26 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沉入湖底的水晶发表于 2015-5-25 16:53
最近两个星期孩子去了奶奶家，我有了空闲，开始跟着楼下的大叔大妈们跳起了佳木斯，没想到还挺上瘾 ...

应该是健身操不是广场舞吧嘿嘿
我婆婆前段时间让我给他搜视频，找了许多，后来终于搞明白了。。。
还有那个齐齐哈尔都差不多不快很简单学起来很容易跳起来也省事哈哈

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珍妮宝贝的妈妈

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13^#

发表于 2015-5-26 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在俺也加入大妈们的广场舞了，晚上跳上一个小时，出一身汗后真的很舒服。

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12^#

发表于 2015-5-26 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我爱喝茶1980 的帖子

来跟我减肥吧！我带你！

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发表于 2015-5-26 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我爱喝茶1980 的帖子

嘿嘿，抱抱没问题，别硌着你！

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我爱喝茶1980

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10^#

发表于 2015-5-26 08:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我爱喝茶1980 于 2015-5-26 08:31 编辑

我能说七点钟我还没有到家吗？快来抱抱我，让我看看你这个瘦美人。

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9^#

发表于 2015-5-26 07:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lujiabb 的帖子

有视频的，但是这个东西自己在家跳就没意思了，要的就是一个热闹，人多才有意思！

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发表于 2015-5-26 07:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复未时绒锦的帖子

我们那不让跳到这么晚，会打扰居民休息。

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乐游女神

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发表于 2015-5-25 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

网上有视频吗？
来自[妈妈网Android版]

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乐游女神

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发表于 2015-5-25 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

网上有视频吗
来自[妈妈网Android版]

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5^#

发表于 2015-5-25 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

附近广场天天跳到十点，已经都习惯了
来自[妈妈网Android版]

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沉入湖底的水晶

沉入湖底的水晶

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4^#

发表于 2015-5-25 18:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

和敬公主发表于 2015-05-25 16:59
沉入湖底的水晶发表于 2015-5-25 16:53
最近两个星期孩子去了奶奶家，我有了空闲，开始跟着楼下的大叔大妈..

哈哈！没啥不好意思的！老年人需要锻炼，我们年轻人也需要啊！
来自[移动wap版]

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宝宝生日
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3^#

发表于 2015-5-25 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沉入湖底的水晶发表于 2015-5-25 16:53
最近两个星期孩子去了奶奶家，我有了空闲，开始跟着楼下的大叔大妈们跳起了佳木斯，没想到还挺上瘾 ...

广场舞终于笼络了咱年轻人，其实很多时候小编也想去来着，就是不好意思

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热闹的佳木斯跳起来！

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