wklovesff

真的很头疼，每天早晨起床都会为吃什么饭愁半天，不知道亲们都吃什么？

訫囿倪

有时候熬点小米粥 ，放上点花生米，大枣 ，在吃个煮鸡蛋。有时候去外边卖点现成的，不过还是自己做的吃着放心啊，现在也夏天了，外边的饭细菌太多。 JM 们还是注意些好啊

若朴

原帖由 卿舞飞扬 于 2010-6-2 16:54 发表
婆婆六点不到就起来，打果汁，炒菜，煮粥！我都是准七点喝完婆婆送过来的果汁以后开始起床，收拾完以后开始吃饭

还是MM 幸福啊，有PP伺候着，又营养又健康又轻松~~ 羡慕ING

卿舞飞扬

婆婆六点不到就起来，打果汁，炒菜，煮粥！我都是准七点喝完婆婆送过来的果汁以后开始起床，收拾完以后开始吃饭

blove

都是外面解决。白吉馍、烧饼里脊、煎饼果子、粽子等。

风调羽顺

我给老婆做小米稀饭，在里面放点大米红小豆，再吃一个煮鸡蛋，我家在淘宝卖小米，顺便做个广告

早安暖暖

原帖由 jealer 于 2010-6-2 13:24 发表
起床先喝一杯蜂蜜水
半小时后吃一个水果（苹果、梨、甜瓜之类的，多半是苹果）
然后吃点核桃仁
再吃面食（两片面包或粽子或几个水饺）
喝豆浆（一般放黄豆、黑豆和黑芝麻，有时也放几颗红枣）

亲，我觉得你的早餐就很营养。

早安暖暖

我上学的时候我妈妈就跟我说早餐要吃好——像皇帝，可是我太懒了，醒来常常就中午了，就2顿一起吃了。 不过书上说，准妈妈的饮食以及作息习惯会影响宝宝将来的饮食和作息，所以姐妹们要定时吃饭呀！

jealer

起床先喝一杯蜂蜜水 半小时后吃一个水果（苹果、梨、甜瓜之类的，多半是苹果） 然后吃点核桃仁 再吃面食（两片面包或粽子或几个水饺） 喝豆浆（一般放黄豆、黑豆和黑芝麻，有时也放几颗红枣）

zl80

西红柿鸡蛋面；鸡蛋羹；面包+牛奶；白水鸡蛋+酸奶；豆浆+面包；差不多就这些了 还吃过两次油条

爱春天

面条，豆浆（醇豆浆或五谷豆浆），自做汉堡（古德全麦切片，喜旺火腿，煎鸡蛋，西红柿片，黄瓜片），白面粥加鸡蛋，神龟馅饼。。。

若朴

前阵子早晨喜欢吃咸鸭蛋+粥,吃了几天听说咸鸭蛋是腌制食品,对宝宝不好,就放弃了; 上个礼拜:全麦面包片涂辣椒酱+豆浆,用料理机做的绿豆浆,唉,太麻烦了,煮的时候每次都糊锅,放弃了,准备去买个豆浆机,打了就能喝. 今天早晨:韭菜鸡蛋的水饺,上礼拜闲着的时候包了些水饺冻在冰箱里,不想弄吃的或者出去买的时候就煮水饺; 明天吃啥,不知道,犯愁中

茉茉

前期因为上着班，每天早上买金得利的大包，要不就是烧饼里脊，偶尔油条配牛奶或酸奶。后来不上班了，就冲鸡蛋加香油，喝了一段时间老妈说没营养就煎着吃，两个鸡蛋一包奶就着煎饼再来点青菜，这段时间又吃够了，改煮鸡蛋了，有时也吃肉包。

猪宝1986

喜欢吃 胡萝卜素包子+牛奶+苹果

木木果果

原帖由 小包子的妈妈 于 2010-5-12 17:58 发表
我喜欢吃白吉馍，一周吃一两次，医生不让吃面条，但是俺还是经常吃面条，下几根根，两个荷包蛋，再加点菜~~不吃面条的时候就喝豆浆

啊？医生为什么不让吃面条啊？我几乎天天早上吃面条呢，加上两个鸡蛋。因为方便，吃了就上班了。

花心绽放

我都是买着吃，而且，我一个人自己吃的时候很没食欲。现在因为房子在装修，而且婚礼日期是7月3号，没人照顾，家离单位远，没时间做着吃。不过再等一个星期房子装好了，我就可以每天起来自己做着吃了。我觉得你可以定个一周食谱，早上起来喝点现榨的果汁或者豆浆，吃点清淡的东西最好了。有空咱一起研究一下哦。

百合花2447

我都不吃早饭。。。

wklovesff

看来亲们都吃的这些饭呀！我是每天早晨起来要想半小时该吃什么早饭

杜的明月夜

牛奶 面包 黑芝麻糊 包子 鸡蛋 混着吃 (*^__^*) 嘻嘻……

xiaofei99sgh

1、面包+煎蛋+牛奶（或是酸奶） 2、整蛋+包子（三个小的或是一个大的）+牛奶（或是酸奶） 3、周末休息时，番茄鸡蛋面+牛奶（或是酸奶）