哺乳期妈妈怎样减肥？

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冰糖小苹果

高一

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妈豆: 2396
宝宝生日: 2015-03-13
帖子: 386

1^#

还在哺乳期，但是要出去工作，依然还很胖，想减肥，大家有什么好办法吗？怀孕之前105斤，生孩子的时候140斤，两个月的时候120斤，一直到现在再也不动了，想问问各姐妹有在哺乳期减肥的吗？你们是怎么减的啊？

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圣儿宝贝

幼大班

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妈豆: 149
宝宝生日
帖子: 18

13^#

不好节食吧
来自[同城圈iPhone版]

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zhuxin1022

学士

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妈豆: 6735
宝宝生日: 2009-11-07
帖子: 1348

12^#

我觉得上班后自己慢慢就瘦了，不喜欢运动，不节食，所以现在是单位怀孕产妇的标杆，他们说看着我就不怕怀孕胖。

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zhuxin1022

学士

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妈豆: 6735
宝宝生日: 2009-11-07
帖子: 1348

11^#

冰糖小苹果发表于 2016-8-1 15:30
还在哺乳期，但是要出去工作，依然还很胖，想减肥，大家有什么好办法吗？怀孕之前105斤，生孩子的时候140斤 ...

哺乳期不减肥，咱俩差不多怀孕前98，生孩子153，孩子6个月145，过年128，燃后断奶120，现在101，孩子6岁半了，从来没有减肥过，自己也不知道怎么搜下来的。

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zhuxin1022

学士

Rank: 19

妈豆: 6735
宝宝生日: 2009-11-07
帖子: 1348

10^#

冰糖小苹果发表于 2016-8-1 15:30
还在哺乳期，但是要出去工作，依然还很胖，想减肥，大家有什么好办法吗？怀孕之前105斤，生孩子的时候140斤 ...

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参参妈

大专

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妈豆: 9581
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1376

9^#

断奶之后再减吧。我是断奶后节食加运动才瘦下来的。现在节食岂不是要影响喂奶

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梅花踏雪

初三

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妈豆: 2022
宝宝生日: 2018-06-21
帖子: 105

8^#

我是上班后还坚持母乳，生产一年后恢复到原来的体重

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康总妈妈

初生婴儿

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宝宝生日
帖子: 0

7^#

上班后慢慢就会瘦啦！😋
来自[妈妈网iPhone版]

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Liman822

初生婴儿

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妈豆: 100
宝宝生日
帖子: 0

6^#