跳跳兔

果菜泥对宝宝来说是性质比较温和的一类辅食，相对肉类和蛋类比较好消化，4个月后，如果添加米粉没什么特别问题，一般都是可以开始添加果菜泥的。很多妈妈比较关心在不同的季节哪些果蔬适合给宝宝吃，如何做才能让宝宝更喜欢吃。市场上也有成品的果蔬泥卖，这个当然比较方便，但是也有它的不足，首先种类比较单一，看来看去就那么几样；再就是为了保存，或多或少都会有些防腐剂，这个给孩子吃了还是不好；再就是肯定添加了糖，口味比较甜，对婴儿来说非常不利，过早的吃特别甜的东西会让孩子对这个产生依赖性，厌食其他淡味食品；另外糖吃多了对牙齿和脾胃也非常不好，中医讲糖多伤脾，久而久之会影响孩子的消化，所以妈妈们如果有时间还是自己做果菜泥的好。吃多少做多少，绝对新鲜；只要是应时的温和的都可以给孩子做来吃，营养丰富全面；天然果糖，不会伤害孩子的身体。


罗罗嗦嗦说这么多，现在开始进入正题：

1、果泥：这个我经常因时就地取材，只要是当季应时新鲜的水果，我会先从网上查查看有没有特别的事情比如容易过敏，对孩子的肠胃不好等等，如果没有，我就会尝试给宝宝吃。到现在为止逗逗吃过的果泥有草莓、苹果、香蕉、猕猴桃、梨（这个比较硬，要少吃，小点儿的宝宝最好不吃）、油桃、枇杷、樱桃、火龙果等等。具体做法：
1）调理组合的研磨碗和滤网：试用于纤维比较少的，如猕猴桃、油桃、香蕉、枇杷，切成小块放在滤网上，用小勺碾一碾，滤下去的就可以给宝宝吃啦。
2）料理机：试用于带颗粒种子的果子，纤维比较硬的，或者果皮比较难处理的。草莓和火龙果带坚硬的小粒粒，这个孩子没法吃，用料理机打一下就没事了，记得搅拌的时候要加点水。苹果和梨的话，调理组合和料理机倒是都可以的，方便用哪个就用哪个。樱桃的皮比较难处理，我都是剥了里面的核儿，带着皮一起搅拌，打好后就是泥了，宝宝也可以吃。这个季节是樱桃上市的季节，樱桃的维生素和铁含量极其丰富，对宝宝相当好，做出来的果泥味道酸酸甜甜，宝宝很喜欢的。但是有个缺点，容易氧化，所以只能现做现吃，时间长了就不要给孩子吃了。

[ 本帖最后由 跳跳兔@jn 于 2010-5-28 10:39 编辑 ]

跳跳兔

原帖由 qingfen9354 于 2010-6-3 10:46 发表
不错,学习,我弄的南瓜什么也没用,就用的勺子呢.加了点儿水.

这种软的特别好弄，其实也没这么麻烦，拿个勺子泥吧泥巴就是泥，不过，我家逗逗不爱吃南瓜，也是怪头疼的

跳跳兔

原帖由 徐斌玲 于 2010-6-1 10:15 发表
学习了，这一天肯定挺忙活的，也就觉得过的特别的快了

还成，不忙活，时间安排好就很轻松的。辅食每顿不宜特别复杂，比如说加鱼泥，我就不会给她再吃果泥了，下顿再加。可以趁着宝宝睡觉的时候去忙活儿，做好了，等她吃饭的时候，热热就行。

徐斌玲

学习了，这一天肯定挺忙活的，也就觉得过的特别的快了

暖小暧

额的神啊，这么麻烦啊~

candyxue

谢谢楼主分享那么好的经验呀，也回家给宝宝做做吃

跳跳兔

我用的是料理机是九阳的JYL-350，可以打果汁、果泥、干粉、肉馅，功能还是挺全面的，现在可能这个型号不多见啦，我觉得九阳的新型号应该都是差不多的，满好用。

gang6322

谢谢楼主分享！

dearjun_5211

好细心的妈妈。那么有经验，真棒。顶顶

臭妮

楼主的料理机是什么型号的呀？也打算买一台呢。

zxce

学习了

宝贝~乖乖

真是细心的妈妈，学习了。

qq12happymoon

学习了

跳跳兔

呵呵，每天都这样习惯了，只要是对宝宝好的，妈妈们一定是不遗余力的去做的，虽然忙点儿累点儿，但是感觉很值得。

和你同成长

向楼主学习 这么勤快的妈妈

跳跳兔

原帖由 sl1230 于 2010-5-28 13:02 发表
宝宝小的时候新鲜了一段时间，现在懒了，有些就直接给宝宝吃，慢慢啃，呵呵

呵呵，等孩儿大大，不啃都不行，得让她锻炼锻炼她那小牙

sl1230

宝宝小的时候新鲜了一段时间，现在懒了，有些就直接给宝宝吃，慢慢啃，呵呵

reneyip

谢谢楼主妈妈分享　

跳跳兔

原帖由 elaine99999 于 2010-5-28 11:30 发表
楼主的料理机用的啥样的啊， 正准备买个呢

我用的九阳的，还挺好用，没别的，就是好清洗，嘻嘻，俺每天又是果汁又是果泥的，得用好几次，如果不好刷就太麻烦啦。