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这雾霾天气,我也是吓屎了要犹豫了一下还是来游泳了,因为有人是这样给我说的
冬天在室内的温水泳池锻炼,可以完全不受外面雾霾天的影响。水的密度比空气大800倍左右,经常参加游泳锻炼,不仅能紧致肌肤,塑造出宝宝流线型更匀称的身材,还能增大呼吸肌的力量,促进耐力和肺活量的提升,对改善心肺功能很有好处。
游泳时,人不断浮到水面上吸气,而水面的湿度高达90%,能清洁、软化呼吸道及肺泡,帮助呼吸道及肺泡清毒。这就是为什么重度雾霾天游泳后,会发现整个呼吸系统舒润很多的原因。
这两段话是引用的
况且这馆里的空气总归要比外面好点
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