怎样减肥呀

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1^#

自从生了宝宝以后,肚子上的肉还是很多,各位妈妈们都是怎么减的呀?都不敢出门了。

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宸辰妈

高一

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26^#

哈哈，怎麽都一样啊。我的亲身体会就是改变饮食习惯，早饭一定要吃饱吃好，午饭随便吃，下午可以吃点水果，晚饭最好不吃或者少吃，坚决不能吃馒头米饭。坚持一周就会有效果。我现在已经从145斤减到136斤了。用了20天的时间，我晚饭不吃或者只喝一小碗稀饭。妈妈们加油吧，重现昔日风采指日可待。

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小老鼠的牛妈妈

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25^#

[quote]原帖由 疏篱竹影 于 2009-2-25 21:45 发表

1wanwan151

呵呵，俺也是从小不会转1wanwan201 [/quote
谢谢啊,有做伴的就不觉得难为情了1wanwan201

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xiaoxuehua15

璐璐

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24^#

转呼啦圈是个好办法1wanwan761

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疏篱竹影

四年级

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23^#

原帖由 小老鼠的牛妈妈 于 2009-2-25 18:47 发表
呼拉萨圈转不起来,老是砸后脚跟,疼死我了,我还买的是死沉的那种,1wanwan631

1wanwan151

呵呵，俺也是从小不会转1wanwan201

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小老鼠的牛妈妈

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呼拉萨圈转不起来,老是砸后脚跟,疼死我了,我还买的是死沉的那种,1wanwan631

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彤彤妈咪

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少吃多运动转呼啦圈，做仰卧起坐

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小鱼

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俺肚肚上也有肉

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果缤纷

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原帖由 doudoule 于 2009-2-23 22:02 发表
少吃多运动啊

这应该是最有效也是最难的减肥方法了吧

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我家乖乖女

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18^#

贵在坚持，转呼啦圈

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爱笑的夕夕

美妞妈

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哈哈，多运动。少吃

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xiaoxuehua15

璐璐

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16^#

我决定好了,每天晚上吃完饭出去走走,每天还要少吃多运动.听说每天喝酸奶也能减1wanwan201 肥呢

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jinnacaijing

阳子妈妈

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俺也想知道怎么才能减下来

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小老鼠的牛妈妈

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14^#

原帖由 朋朋妈 于 2009-2-22 12:04 发表
受罪的办法是自己晚上带孩子睡,一夜起来好几趟,又是把尿又是喂奶又是盖被子的,保证减肥1wanwan861

白搭,我都这样辛苦快一年了,还是这样1wanwan341

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果缤纷

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13^#

原帖由 angel_6873945 于 2009-2-22 12:31 发表
自己带孩子最减肥了~~~1wanwan201

这也是个不错的办法啊，呵呵

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xiangcao929

点点妈妈

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12^#

我也是，浑身肉肉，准备明天爬楼梯。

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yoyolgl

辰旭妈

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我都没衣服穿了

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果缤纷

白银长老

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俺浑身上下都是肉，唉……

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gnn

水中芦苇

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9^#

原帖由 朋朋妈 于 2009-2-22 12:04 发表
受罪的办法是自己晚上带孩子睡,一夜起来好几趟,又是把尿又是喂奶又是盖被子的,保证减肥1wanwan861

不行啊，整个人还是胖的不行1wanwan731 1wanwan311

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angel_6873945

迹忆mw10038

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自己带孩子最减肥了~~~1wanwan201

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