展翼

我是决心要减掉我的大肥肚子 那天去我老公表姐家我一露肚子笑的她不行了 自尊心严重受打击了 她给了我些精油让我按摩减肥，说可以随便吃， 我觉得不太可行，想要瘦必须管住嘴 于是我决定了，以后晚上只喝稀饭，不吃主食，少吃菜， 其他两餐正常吃，但是也不能吃太多， 我已经坚持了三天了！ 不知道能不能见效果！

j明悦宝贝

看来俺晚上也不能喝稀饭了!还以为喝了,有点饱的感觉!

七彩的天空

楼主啊别喝稀饭内个长肉 我现在晚上喝两个冲鸡蛋（不放糖不放香油）吃点凉菜生黄瓜也行 然后出去快走一个半小时，出一大身臭汗回来冲个凉那个舒服呀， 一个星期我瘦了2斤半 个人感觉上厕所都顺畅多了

牛妈妈

原帖由 轩辰辰妈妈 于 2010-6-12 16:22 发表
我的减肥经验：我生产完156斤，后来一直在150徘徊。今年3月给孩子断奶后开始减肥，主要就是中午少吃或不吃主食只吃蔬菜，晚上回家先吃水果，再吃点炒菜或凉拌菜，偶尔会喝稀饭。现在减肥3个月，126斤，也就是说减了2 ...

我现在吃饭的标准和这个妈妈一样    还坚持运动     怎么就是见效不快呢    愁死我了

猫咪宝贝

原帖由 wendy@jn 于 2010-6-12 17:04 发表

我觉得我是喝稀饭爱胖呢，吃干的倒不爱胖。人家都说晚饭只吃生黄瓜减肥最有效了，可俺坚持不下来。

我就不爱吃黄瓜，
前几天刚听说黄瓜加鸡蛋能减肥，坚持了没两天就忘了

猫咪宝贝

原帖由 wendy@jn 于 2010-6-12 15:26 发表
楼主啊，俺咋觉得喝稀饭容易胖呢

喝稀饭不容易发胖是因为稀饭不容易消化，喝了有饱腹感

家有两活宝

帮亲监督，加油。

麦豆妈妈

没有减肥的胖子飘过！

wendy

原帖由 展翼 于 2010-6-12 16:06 发表

啊？不会吧，那吃什么不胖啊，

我觉得我是喝稀饭爱胖呢，吃干的倒不爱胖。人家都说晚饭只吃生黄瓜减肥最有效了，可俺坚持不下来。

展翼

减掉10斤就好了，中午也得少吃有点难啊！

轩辰辰妈妈

我的减肥经验：我生产完156斤，后来一直在150徘徊。今年3月给孩子断奶后开始减肥，主要就是中午少吃或不吃主食只吃蔬菜，晚上回家先吃水果，再吃点炒菜或凉拌菜，偶尔会喝稀饭。现在减肥3个月，126斤，也就是说减了24斤了。所以我觉得楼主晚上少吃肯定是有用的，只是效果会慢一点。 革命尚未成功，减肥仍需努力。

展翼

原帖由 wendy@jn 于 2010-6-12 15:26 发表
楼主啊，俺咋觉得喝稀饭容易胖呢

啊？不会吧，那吃什么不胖啊，

wendy

楼主啊，俺咋觉得喝稀饭容易胖呢

风华丽影

哈哈，还是猫妈一语中的，说的我直想笑

猫咪宝贝

你根本就不胖，看看你的肚子再看我的肚子，你就不想减肥了

牛妈妈

互相监督 我也在减肥中

展翼

原帖由 过气美女 于 2010-6-11 21:47 发表
亲要有毅力的话肯定有效果的。
我的肚子在冬天的时候任由它长，现在着急上火的要减掉了。

我决定了，坚持到底，发帖为证，请大家监督！

展翼

原帖由 调皮妮 于 2010-6-11 21:42 发表
主食可以不吃的，但蔬菜得保证的，还有水果。

恩，我要是饿了就拿点水果充饥，晚饭前，

过气美女

亲要有毅力的话肯定有效果的。 我的肚子在冬天的时候任由它长，现在着急上火的要减掉了。