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孕育生命真的是一件很神奇的事情，每次胎动都是妈妈与宝宝之间最亲密的互动。而胎动有时也有原因，这是宝宝在向妈妈发送信号。

宝宝的作息

到了孕后期，随着宝宝视觉系统的发育，会渐渐感觉到光，但还是无法分辨白天和黑夜，所以，宝宝只能根据自己的作息来进行活动，可能宝宝在白天休息够了，所以在晚上会活跃一些。其实，这是孕妈和宝宝互动的好时机，孕妈可以在宝宝胎动时，和宝宝对话，增进感情。

宝宝饿了

孕妈经常会感觉到饿，是因为不止孕妈自己一个人在消耗能量，所以最好做到少食多餐，随时保证不会饿肚子就好。有些宝宝在晚上胎动，可能是因为他饿了，所以想用这种方式来提醒妈妈，该吃东西了。孕妈此时可以起床吃一些小点心之类的。在宝宝补充到足够的能量后，就会安安静静的去休息了，妈妈在这个时候也能好好去睡觉了。

睡姿错误

特别是在孕晚期，孕妈的肚子越来越大，对于身体各个脏器的压迫也越来越严重。错误的睡姿会加重这种压迫感，子宫里的宝宝感受到了外界的压力，就只能用胎动来表达自己的意思。这时，孕妈要注意自己的睡姿是否压迫到了宝宝，最好可以调换一下睡姿，防止长时间压迫造成胎儿的缺氧。

胎动情况

胎动可以说是了解宝宝健康情况的一项指标，观察宝宝的胎动情况，学会读懂宝宝胎动的信号，可以有效的了解宝宝是否出了什么问题。如果宝宝在夜间胎动频繁，动作幅度也比平时强烈一些，很有可能就是宝宝在羊水中玩耍时，脐带不小心绕住了脖子，产生了缺氧的情况，此时，家长不能大意，最好去医院做个检查比较安心。

虽然频繁的胎动可能会给孕妈带来诸多不便，但或许正是因为宝宝健康，才会如此活跃。同时，多多留意胎动，也是在留意宝宝的健康状况，利用胎动与宝宝进行互动，还可以增进孕妈与宝宝的感情，何乐而不为呢！

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