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这个怀孕虽说准备了有些日子，但是一直没有按照正确的方法实施。上个月造人
计划的失败，让暖暖做了深刻的总结。于是，整理了一份时间表，准备严格按计划行
事，不足之处，请姐妹们指正。
7:30 醒来，在床上躺10分钟。（不能闲着，伸个懒腰、敲敲腿、按摩全身）
起床后，喝一杯温开水（蜂蜜水）
8:00 吃早饭。（吃什么大家都知道，营养丰富最重要）
吃饭期间，顺带着听听音乐。
8:30 看一个小时的书。（杂志、孕期书刊、专业书都行）
趁脑子清醒时，学点东西。
9:30 活动1小时（跳绳、做家务）+吃水果时间
晒太阳也不错，顺便跟那些带孩子的妈妈们学点经验，增加邻里感情。
10:30 上网1小时+吃螺旋藻片（这个，实在不能省）
11:30 该物色中午吃什么了。（自己做饭更提倡）
12:30 午休时间（睡不着也不能干别的，可以闭目养神）
13:30 看书1小时+听音乐。
14:30 休息半小时+吃水果+想干吗干吗（除了上网）
15:00 写备孕日记、日记或者写信（总之一定要用笔写点东西）
15:30 上网一小时（最开心的时刻）
16:30 跳绳300个，捶腿5分钟（不热的话，可以骑车出去逛一圈）
17:30 买菜、洗菜、研究菜谱
18:30 吃晚饭+聊天
19:30 哈哈，看球时间到啦！
（球赛结束可以看电视或者散步）
21:20 动画片时间+喝奶时间（纯奶、酸奶一定换着喝）+洗漱时间
22:15 平静心情，进入梦乡！
由于一整天都在家里，所以内容有点单调。如果有姐妹也是备孕在家，可以相约出
去玩。可以去图书馆、逛街之类的。
我还可以做什么？大家给我出出主意，丰富一下我的备孕生活。谢谢啦~
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-21 15:52 编辑 ]
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发表于 2010-6-21 15:39
我特想抱抱他，小模样太可爱了。
