参参妈

这两天积奶了,还发烧,去妇幼按摩了两次了,到今天还是有点点痛,医生说只要痛就要继续推,请JMM出个主意我还用去吗?去吧我挺心疼这100块钱 ,不去吧我又担心越来越厉害.矛盾啊.
如果让宝宝使劲吸能彻底好吗?



经过按摩了3次，疼的要命，还花了不少MONEY，总结一点心得：
1：饮食方面:要少吃含钙高的和含油脂高的食物；因为这样奶很容易沉积，不容易让宝宝吃到，容易挤奶；
以前总觉得多吃肉多喝汤能下奶，其实这都是认识的误区，吃什么都下奶的，只是关系到奶的质量问题，所以大家可以多吃些海鲜喝点稀饭吃点青菜水果之类的食物，奶的质量一样很好。
2：要保持良好的心情，不要干重活，少干累胳膊的活，比如买菜、叠被子、晾衣服等

暂时想起来这些，希望对JMM有用哦

[ 本帖最后由 参参妈 于 2010-7-4 20:51 编辑 ]

田田的宝贝

我这几天有点挤奶，疼的不得了，赶紧试一下

参参妈

方法真多啊，收藏了留着以后用

bluemm

轻的话可以热敷，自己按摩， 还有两种方法，一是用中药牙皂（也叫猪牙皂，建联药店有，买一块钱的就够用好几次的），在蒜臼里砸成粉，用一层纱布包一鼻孔大小的药包，先在酒精或白醋内沾一下，（不要浸泡），塞在患乳同侧的鼻孔内12小时。若为双侧，均需塞药。一般塞一次就能使硬块消失。若消失不完全，12小时后可再塞一次，用此法后，一般三天内可完全消失。 还一种是用蒲公英，洗干净碾碎，用纱布包上，放到暖瓶口加热后，热敷，这个比较慢要坚持一两天。

甜甜果妈

自己推吧,要是觉的用手推不干净就用梳子背顺着乳房推,

傲慢的上校

我积了三次了，都是找的催乳的来家推的，也很心疼米米啊，可是没办法

duyefen

一定要去,别像我,最后都拿针抽都抽不出来,搞不好哪一分钟就得动手术,真正化脓或像我一样成"奶酪"了宝宝是吸不出来的

事妈_2010

我月子里，挤了两次奶，也发烧。没去过医院，都是我妈给我按按揉揉，用吸奶器吸吸，用热毛巾敷敷。第二三天就好了。