自制美味营养的蔬菜鸡蛋饼，挑战宝宝的味觉~~（有制做过程哦） - 谈天说地 - 济南妈妈网

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牛仔妈

Rank: 14

妈豆: 2985
宝宝生日: 2009-06-10
帖子: 444

1^#

发表于 2010-8-9 00:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

夏天宝宝不爱吃饭，想尽一切办法变着花的给他做不同的，调理他的肠胃和口感，下面这款美味又营养的蔬菜鸡蛋饼宝宝很爱吃，做法简单又有营养，妈妈们可以试着给宝宝做哦~~

用料：面粉，鸡蛋，胡萝卜，绿叶青菜（小白菜，小油菜，菠菜都行），虾皮，葱，盐

营养：两种菜可补充维生素，解决孩子不愿意单独吃菜的问题，面粉鸡蛋补充蛋白质，虾皮补钙

步骤：1.将胡萝卜，绿叶青菜(我用的小油菜）洗净，切成碎末，虾皮切碎末，一同放入盘中备用（胡萝卜切碎末小巧门可以先用擦丝的擦子擦成细丝，再聚集到一起切成碎末，这样方便简单）

2.面少许，加入一颗鸡蛋

3.将面和鸡蛋搅成糊状，加少许水

4.将胡萝卜，青菜，虾皮碎一同放入鸡蛋面糊中，再放点葱花，盐，搅匀。

5.锅中放入一点油就可以，待油稍热把面糊倒入，端起锅转成圆形

6.一面固定后翻起至另一面固定，直到金黄色后即可出锅

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Rank: 13

妈豆: 1920
宝宝生日: 2009-10-10
帖子: 316

40^#

发表于 2010-10-11 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在宝宝都不吃这个了，愁啊

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Rank: 13

妈豆: 1589
宝宝生日: 2009-11-12
帖子: 296

39^#

发表于 2010-10-10 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，又学习了一招，这就给女儿做去，她肯定喜欢吃，谢谢哦

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伽兰

Rank: 15

妈豆: 3051
宝宝生日: 2010-07-17
帖子: 1234

本地淘宝

38^#

发表于 2010-10-10 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有好吃的MMM下 ............

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妈豆: 25966
宝宝生日: 2008-06-25
帖子: 4737

装修日志写手

37^#

发表于 2010-10-8 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着挺不错的，下次给宝做试试

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Rank: 19

妈豆: 17405
宝宝生日: 2010-03-04
帖子: 3689

36^#

发表于 2010-10-8 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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我爱宝贝曈

我爱宝贝曈

Rank: 15

妈豆: 2876
宝宝生日: 2007-12-28
帖子: 686

35^#

发表于 2010-8-29 00:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错学习啦

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妈豆: 33753
宝宝生日: 2005-10-18
帖子: 7607

Medal No.34

34^#

发表于 2010-8-27 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习一下

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能能妈

Rank: 16

妈豆: 6925
宝宝生日: 2011-02-15
帖子: 1409

33^#

发表于 2010-8-27 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哟

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Rank: 20

妈豆: 27212
宝宝生日: 2008-05-03
帖子: 4492

32^#

发表于 2010-8-13 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也常做，宝挺愿意吃的

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天天妈

Rank: 14

妈豆: 2282
宝宝生日: 2010-12-12
帖子: 360

31^#

发表于 2010-8-13 08:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很好吃的样子哦~~

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辰辰妈

Rank: 17

妈豆: 10051
宝宝生日: 2007-06-03
帖子: 1836

30^#

发表于 2010-8-12 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯。看着挺不错。

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Rank: 20

妈豆: 32888
宝宝生日: 2010-11-16
帖子: 7223

29^#

发表于 2010-8-12 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害

我不会做但是我妈给我做过什么韭菜饼啊，南瓜饼啊，肉饼阿，单饼啊，好吃的要命可以用电饼铛做，省得翻了

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妈豆: 4510
宝宝生日: 2008-09-09
帖子: 568

28^#

发表于 2010-8-12 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天中午用同样的方法给儿子做的西红柿和大虾的小饼，儿子超爱吃

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宝叫有才 mw10024

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 57531
宝宝生日: 2010-10-03
帖子: 11224

27^#

发表于 2010-8-12 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想吃....饿啊

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Rank: 19

妈豆: 18871
宝宝生日: 2008-01-21
帖子: 3977

26^#

发表于 2010-8-12 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，看着也简单，回家做给儿子吃

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小弹簧不乖

Rank: 2 Rank: 2

妈豆: 35
宝宝生日: 2009-10-25
帖子: 7

25^#

发表于 2010-8-11 23:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样的小剪饼做的真好看明天我也试试

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amerna

Rank: 18

妈豆: 8238
宝宝生日: 2009-01-01
帖子: 1657

24^#

发表于 2010-8-11 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香啊。厨艺真好！

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丫丫妈

Rank: 12

妈豆: 1405
宝宝生日: 2010-05-22
帖子: 225

23^#

发表于 2010-8-11 18:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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菡格格的妈

Rank: 14

妈豆: 3017
宝宝生日: 2010-03-13
帖子: 452

22^#

发表于 2010-8-11 18:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好好吃哦，喜欢

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