减肥计划请大家监督 - 谈天说地 - 济南妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：济南妈妈网 » 谈天说地 » 减肥计划请大家监督

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 42 \| 浏览: 1786 \|正序浏览 \| 字体: tT 减肥计划请大家监督 [复制链接]

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

1^#

发表于 2010-8-30 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

现在隆重宣布，臣妈开始减肥行动：
计划从9月1日开始至10月31日结束；
历时两个月每天晚上晚饭少量，运动少量：
晚饭下面选一：
1、玉米糊糊
2、水果少量
3、只吃炒菜

坚决不吃：
1、土豆
2、饮料
3、面食

请大家监督我会定期汇报执行情况。
现在体重：64kg

每晚必做运动，下面选一：
1、45度抬腿 4组每组10下
2、广播体操做两遍
3、瑜伽动作一套

[ 本帖最后由小楠@jn 于 2010-8-30 11:14 编辑 ]

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

43^#

发表于 2010-9-18 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早就不喂奶了喂奶也不能减肥啊

回复引用

快乐小六一

Rank: 16

妈豆: 5487
宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 937

42^#

发表于 2010-9-18 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小楠@jn 于 2010-9-7 08:57 发表
昨晚和领导出去吃饭吃了一些肉串
最后喝多了
全吐了
所以等于没吃。。。

喂奶还敢喝酒啊~~

回复引用

快乐小六一

Rank: 16

妈豆: 5487
宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 937

41^#

发表于 2010-9-18 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么样了>瘦几斤了?

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

40^#

发表于 2010-9-18 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 35# 的帖子

哇你现在那么瘦啊真不错不过你原来也比我瘦很多呢浩浩妈不需要再减了呵呵

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

39^#

发表于 2010-9-17 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

弟媳妇生了女孩呵呵真好我还瘦了一举两得

回复引用

豆豆妈

Rank: 17

妈豆: 6850
宝宝生日: 2009-09-19
帖子: 1344

38^#

发表于 2010-9-16 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

据说快走能减肥呢，楼主试试，我一同事正在体验中。

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

37^#

发表于 2010-9-16 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还在坚持，汇报成绩：今天60kg了；不过是因为弟弟媳妇早产在医院熬了一夜，这最管事了

回复引用

Rank: 15

妈豆: 3366
宝宝生日: 2008-04-18
帖子: 671

36^#

发表于 2010-9-15 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥计划是屡试屡败，屡败屡试

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

35^#

发表于 2010-9-10 08:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天一天算是暴饮暴食了一天中午吃了很多晚上又和同事一起吃火锅最后觉得吃的太多决定走回家行走路线天桥南 --工人新村北村以弥补晚饭吃的过多的失误。。。。

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

34^#

发表于 2010-9-8 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 32# 的帖子

亲怎么减的分享一下啊 20斤好羡慕啊从多少减到多少啊

回复引用

瑶瑶妈咪821

Rank: 18

妈豆: 13148
宝宝生日: null
帖子: 2504

33^#

发表于 2010-9-8 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我17天已经减了20斤了，以前有的衣服已经可以穿了，高兴中…… 亲，加油啊！

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

32^#

发表于 2010-9-8 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 30# 的帖子

关键是还没减会定期汇报

回复引用

Rank: 18

妈豆: 16403
宝宝生日: 2009-10-07
帖子: 2405

31^#

发表于 2010-9-8 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主光报吃的什么,应该报一下减了多少斤.

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

30^#

发表于 2010-9-8 08:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨晚上加班到家7点喝了一碗小米粥吃了一个馒头片喜旺枣肠3个呵呵昨天太饿了还喝了一点红酒

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

29^#

发表于 2010-9-7 08:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨晚和领导出去吃饭吃了一些肉串最后喝多了全吐了所以等于没吃。。。

回复引用

臣臣妈

Rank: 18

妈豆: 12454
宝宝生日: 2009-11-02
帖子: 2245

28^#

发表于 2010-9-5 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今晚喝了一碗紫菜蛋花汤喂臣的时候吃了点他的东西苹果葡萄若干

回复引用

Rank: 19

妈豆: 2709
宝宝生日: 2008-08-09
帖子: 2935

27^#

发表于 2010-9-4 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

土豆不利于减肥吗？

回复引用

Rank: 19

妈豆: 2709
宝宝生日: 2008-08-09
帖子: 2935

26^#

发表于 2010-9-4 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

土豆不利于减肥吗？

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

减肥计划请大家监督

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013573公安机关备案号：44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部