loveloveu

从怀孕进入20周以后，脚丫就开始变胖开始还以为是单纯的胖，结果后来越发严重，在22周的时候发现脚踝一按一个窝，有些肿 开始只是右脚脚踝，现在左脚脚踝也有些肿，但是比右脚轻很多，但不知道趋势会不会加重 有这方面有经验的妈妈们么，给点建议，怎么办能减轻呢

yangxia05

我和楼主一样，也是右脚肿的厉害，左脚轻

十级微笑

吃什么都白搭，生完孩子后就全恢复了。呵呵

loveloveu

今天中午的饭直接没放盐 试试低盐饮食管用不

小呀么小老虎

我营养很好，还是肿，从五个月就开始肿了，现在36周了肿的和以前差不多。但是我是左脚肿，右脚好一些。

铭铭宝贝2009

不能吃的太咸了，不然更容易浮肿，，，

loveloveu

我面食吃的很厉害，23周胖了22斤 恩，以后一定要注意。

crise15

多喝豆浆、牛奶，增加体内的蛋白质，晚上别让脚空着，垫高。我20周的时候肿过一次，按出坑来，之后坚持喝鲜牛奶，只是胖，没再有坑出来。

小包子的妈妈

少吃盐，我当时也肿的挺厉害，而且我不太吃咸，每次去检查，大夫都批评我，说我营养不够，才会浮肿，让我每天坚持吃鱼虾肉，少吃主食，白面馒头能不吃就尽量不吃，多吃点粗粮。