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家里有吸烟的男银,都来学学哈 让人能戒烟酒最好了,要是实在戒不掉,咱就只能这样,给他们做点清肺的东西
推荐银耳的这种 很好用的啦
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润肺银耳羹: 原料:银耳5克,冰糖50克。 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
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