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寒风中的腊梅花

悦悦

高三

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1^#

昨晚看生活帮了吗，专家经过试验牛奶豆浆和骨头汤中牛奶的含钙量最大，骨头汤的含钙量甚微，如果大家想补钙还是选牛奶，最好晚上喝（别早上空腹喝，对胃不好），有人可能会选择吃虾皮，专家说虽然虾皮的含钙量非常高但是不能完全吸收，牛奶中还有一种促进钙吸收的东西（具体叫什么我忘了）而虾皮中没有

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部部

洗尽铅华呈素姿

济南团长组

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5^#

很多食品里都含钙，主要是吸收的问题。。有空还是多晒晒太阳。。

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寒风中的腊梅花

悦悦

高三

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4^#

原帖由 猫咪宝贝@jn 于 2010-9-21 11:22 发表
促进钙吸收的东西应该就是维生素D啊

不，他说的好像是叫不饱和脂肪酸，可能是吧

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家有两活宝

硕士

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3^#

不是说奶不安全吗？

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猫咪宝贝

猫猫妈

贵宾

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2^#

促进钙吸收的东西应该就是维生素D啊

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