晴格格！

　　计划生育是国家的一项基本国策，在这项国策的提倡下，许多许多的家庭信奉只生一个好！在这种我们不能增加的情况下，就只能提高人口的质量了 。

　　提高人口素质是从准备要娃娃的时候开始的，其中一项很重要的就是在要宝宝之前要戒烟戒酒，那么你做到了吗？你老公做到了吗？又是什么时候开始戒烟戒酒的呢？咱们一起来分享一下其中的经验吧！分享有礼哟！

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备孕前什么时候开始戒烟戒酒的：（希望能详细说说）
给姐妹的提醒：

七彩美羊羊

妈网ID：七彩美羊羊 备孕前什么时候开始戒烟戒酒的：（希望能详细说说）这是件让我很头疼的事儿，今年1月意外怀孕了一次，但是不知道什么原因胎停了，5月份流产，老公没有戒烟没有戒酒（烟：1盒/天，酒呢是没有酒瘾但是怀孕当天喝的2瓶啤酒）现在半年过去了，（大夫嘱咐半年后再怀孕）我们又在备孕中了，但是他的烟却戒不了，自从今年9月份就催促他戒烟，直到现在11月份才戒烟到7、8颗/天的程度。一直想12月份要宝宝，但是有上次的教训，心里一直惴惴不安、很不安……。自己知道戒到这个程度对怀孕肯定是有影响的，但是不知道这样对怀孕影响大吗？所以心里一直一直不安啊！ 给姐妹的提醒：想要老公戒烟，必须提前半年执行，因为戒烟有个过程。我觉得至少3个月的烟量减少期，3个月的无烟期。要不然心里会一直惴惴不安的。

xingqi588

我老公没戒烟也没戒酒

xuqiuyan

老公从来没有吸烟！

彩霞东移

妈网ID：彩霞东移 备孕前什么时候开始戒烟戒酒的：（希望能详细说说）现在处于备孕状态中，我老公不吸烟，从十一开始就不喝酒了，当然只是不喝白酒，是在推脱不过喝一点啤酒，现在这个社会，一点酒不喝越来越不现实喽，大约2到3个月的时候就取消避孕措施AA了 给姐妹的提醒：都说怀孕前3个月就应该开始戒酒了，为了下一代，一定要苦口婆心，说服老公忍忍啊，让他多看看不戒烟酒的后果，我想他应该能理解的

北朵妈

我们是意外怀孕啊当时我老公吸烟但是不喝酒啊烟抽的也很少啊不过我宝宝很健康啊

水边楚楚

朋友在备孕中，她老公好像半年前就开始戒烟戒酒了。

阳光的祝愿

老公不怎么吸烟，酒还真没戒。

淡淡的味道

老公一个月前戒酒 一年前戒烟

未来小家庭

俺老公戒酒不戒烟，郁闷中

写尽青山

俺老公从不吸烟

千羽宝贝

妈网ID： 备孕前什么时候开始戒烟戒酒的：（希望能详细说说）老公不吸烟，意外怀上的，没戒酒，不过挺后悔的，当时也挺害怕的 给姐妹的提醒：我觉得最起码要孩子之前三个月不能吸烟喝酒吧，对孩子是很不好的。意外没有办法，如果是准备要孩子的，一定要给孩子铺垫一个良好的基础……

林佳好

我老公没戒烟。