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暖暖 mw10077 一切为了孩子

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发表于 2010-10-20 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
      暖暖来当第一个吃螃蟹的人,希望其他姐妹也来积极响应哦~
      
      原料:冬瓜150克、鲜虾10只,熟火腿20克、冻豆腐、葱花、香油、香菜、盐、高汤适量
      做法:
      1、冬瓜去皮,洗净切成片(冬瓜皮也有营养,为了营养不流失,切成细条,吃不下可以挑出来)鲜虾去头、去虾线;火腿切成片;香菜切沫
      2、先把冬瓜、虾略煸一下。砂锅里放入高汤,盖上盖子,烧至冬瓜酥烂,放入虾和火腿,小火炖一下入味,用调料调味,出锅装碗即可。
      
      小提示:冬瓜有清热化痰、除烦止渴、利尿清肿、减肥的功效,是孕妇水肿的消肿佳品,也适合家有胖爸的食用

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[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-10-20 14:14 编辑 ]
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原帖由 知道了 于 2010-10-20 17:46 发表
怀孕之后很懒,光想吃现成的,要不就买着吃,希望反应期早些过去,自己也做点儿

亲,等到4个月以后就勤快了。
我前几个月也很懒,吃饭都懒得动弹,更别说做饭了。

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妈豆
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怀孕之后很懒,光想吃现成的,要不就买着吃,希望反应期早些过去,自己也做点儿
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原帖由 nanu妈妈 于 2010-10-20 14:38 发表
晚上让老公做给我吃~~~~

亲好幸福啊~
小飞妈妈

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原帖由 宝贝猪的兔 于 2010-10-20 14:24 发表
中午还没吃饭  看到饿了  呵呵呵

哈哈,赶紧吃饭吧,别饿着我们兔宝宝!
宝贝猪

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妈豆
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中午还没吃饭 看到饿了 呵呵呵
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孕妈妈营养食谱+冬瓜鲜虾火腿汤
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