大林木

进入30周了，昨天下午做了糖筛，（五支软管葡萄糖，应该是50G的），一小时后结果是10.3。齐鲁的上限标准是7.8，超了不少。 大夫一看就说高了，让我过两天早上空腹再去做个四项检查，估计是糖耐量之类的 我的血压还算正常，上个月是115/60，这次是117/68 平时正常三餐，加餐几乎没有，水果也就一天一个，体重涨了大概有20斤了 我现在比较担心，不知是什么原因会引起血糖高，需要注意什么呢？ 知道的JMM都来说说吧

清新薄荷

空腹喝蜂蜜狂升血糖的

大林木

原帖由 小丫一凡 于 2010-11-11 12:30 发表
没开药，大夫让饮食控制，自己可以就近到有条件的社区医疗机构再抽血看看，我去检查了，通过饮食控制现在血糖正常。

恩，看来我也需要注意了

小丫一凡

没开药，大夫让饮食控制，自己可以就近到有条件的社区医疗机构再抽血看看，我去检查了，通过饮食控制现在血糖正常。

大林木

早上起来一杯蜂蜜水影响不？ 感觉蜂蜜不是糖，不知道能不能喝？

樱桃冰娃娃

我当时在妇幼做的50G的，8.3。大夫让过几天去做75G的我没去，我空腹才4.2。个人觉得不需要担心。

大林木

谢谢小丫一凡贴的资料，好好学习下

大林木

原帖由 小丫一凡 于 2010-11-10 15:31 发表
我也是在齐鲁检查的，第一次检查是9.7，标准值是低于7.8，大夫让做的糖耐量，早上8点到医院空腹抽血一次然后喝两杯葡萄糖水每隔一小时抽血一次（喝葡萄糖水后抽三次），我空腹值还是偏高，大夫让控制饮食，一般孕期糖 ...

那最后的诊断结果是什么？
给你开药没？
现在感觉如何？

小丫一凡

孕妇血糖高吃什么好呢？专家答疑
1.多食绿色新鲜蔬菜
2.补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克
3.补钙,补铁,补碘
4.少吃多餐,每天5-6餐 保持少量多餐的进食方式.为维持血糖水平平稳,避免酮症酸中毒发生,餐次分配非常重要.每天最好分三大餐和三小餐,特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久,适宜的做法是在睡前补充一些点心.
5.锻炼活动,每天不少于2小时
6.每天进食碳水化合物300克左右
7.应禁食的果蔬：西瓜,提子,荔枝,葡萄,苹果,哈密瓜,土豆,红薯,南瓜等
8.允许进食的果蔬：西红柿,猕猴桃,杨桃,黄瓜,桔子,橙子,柚子等
9.允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉
10.应禁食的主食：稀饭,甜面包,蛋糕等
11.每周一次来医院复查血糖及尿糖,化验必须在餐后2小时（帮要求从吃第一口饭时算起
一个半小时到达医院）

小丫一凡

妊娠糖尿病饮食6大原则
在营养门诊若见大腹便便的孕妇，多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。赫然发现自己竟是高危险妊娠的孕妇，准妈妈常感到茫然、错愕及担心。如果您是“糖妈妈”，该怎么办呢？
什么是妊娠糖尿病
原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为“妊娠糖尿病”，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。
妊娠糖尿病之孕妇有可能在下次怀孕时再发生，如果再次怀孕应及早告知医生并作检验。曾罹患此症之孕妇，中老年后出现糖尿病的机率比正常妇女高，故产后应设法维持适当的理想体重及保持规律的饮食、运动习惯，并定期检验血糖值。
妊娠糖尿病怎么测
于妊娠24～28周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度，若发现其中至少有两项数值高于标准值时（空腹，105mg/dl；餐后1小时，190mg/dl；餐后2小时，165mg/dl；餐后3小时，145mg/dl），则诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病的高危险群
与罹患妊娠糖尿病相关的因素有：种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。
有妊娠糖尿病怎么办
轻微者可由营养师指导，先执行饮食控制，之后再抽血检查，若空腹血糖值仍大于105mg/dl，饭后2小时血糖值大于120mg/dl，就应配合注射胰岛素，期望能将血糖值控制为：空腹60～90mg/dl（指禁食8小时所测之血糖值）、饭前60～105mg/dl、饭后1小时＜140mg/dl、饭后2小时＜120mg/dl。
妊娠糖尿病的饮食原则
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。
营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
原则1 注意热量需求
妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。
原则2 注意餐次分配
为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。
原则3 摄取正确糖类
糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭；而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的Acesulfame K。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高'因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
原则4 注重蛋白质摄取
如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。
原则5 油脂类要注意
烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。
原则6 多摄取纤维质
在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
结语
许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈们，因为好不容易熬过许多怀孕初期的不适症状，正准备好好加强饮食以提供胎儿营养时，竟然不能随心所欲地吃，会感到既担心又沮丧。其实妊娠糖尿病孕妇的饮食与一般孕妇相似，只是需要控制每日及每餐的饮食摄取量、密切观察体重，必要时须依医师指示做自我血糖监测、尿酮测试。辛苦的控制及一切的忍耐都是为了准妈妈和宝宝的健康与安全，你一定会觉得很值得，并且也会为自己的毅力感到骄傲的！

小丫一凡

我也是在齐鲁检查的，第一次检查是9.7，标准值是低于7.8，大夫让做的糖耐量，早上8点到医院空腹抽血一次然后喝两杯葡萄糖水每隔一小时抽血一次（喝葡萄糖水后抽三次），我空腹值还是偏高，大夫让控制饮食，一般孕期糖高饮食控制可以降下来。

大林木

原帖由 花小妮 于 2010-11-10 14:22 发表
我的糖筛9点多，后来又去做了糖耐，两个高的两个符合的，算过了，亲，一般没事的，我要不是家里奶奶有糖尿病我都不去做这个检查，一般都没事

恩，谢谢
昨天比较担心，现在好点了，等周五再次检查看结果吧

花小妮

我的糖筛9点多，后来又去做了糖耐，两个高的两个符合的，算过了，亲，一般没事的，我要不是家里奶奶有糖尿病我都不去做这个检查，一般都没事

大林木

原帖由 smile88cry 于 2010-11-10 12:27 发表
没事的
一般50g糖筛高会让你再做75g糖筛

是，周五早上再去，这次让空腹了

大林木

原帖由 dudu19810424 于 2010-11-10 12:24 发表
别太担心再去查查吧    我孕期体重长了60斤 医生担心孕期糖尿病 还有高血压的 结果什么都正常    我菜吃的多    肉类一周一到两次     亲是不是主食的摄入量太多了

恩，我也怀疑是不是主食的原因
我吃馒头或米饭到是不多，一顿也就半个馒头或半碗米饭
但是喜欢喝稀饭，什么大米、小米、绿豆的，一顿能喝两碗呢......

smile88cry

没事的 一般50g糖筛高会让你再做75g糖筛

dudu19810424

别太担心再去查查吧 我孕期体重长了60斤 医生担心孕期糖尿病 还有高血压的 结果什么都正常 我菜吃的多 肉类一周一到两次 亲是不是主食的摄入量太多了

大林木

原帖由 庚寅年妈妈 于 2010-11-10 12:10 发表
我当时值也很高，好像是9点几，因为去检查的前一天吃了一些葡萄，医生说代谢可能不太好，建议再作进一步检查，我没做。

葡萄容易引起血糖高，不过我这几天饮食还算正常，水果都两天没吃了

庚寅年妈妈

我当时值也很高，好像是9点几，因为去检查的前一天吃了一些葡萄，医生说代谢可能不太好，建议再作进一步检查，我没做。