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山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。适应范围:一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。
山楂好处这么多,当然多吃吃好了,但每每想买山楂片,看到配方里的胭脂红,都不太敢下手,即使买了,吃的时候也心里不舒服。给Bobby更加少了。这次是本年度第二次做山楂酱,可以用来夹面包,夹馒头,也可以饭后来几勺帮助消化,好了,废话少说,上过程。
将买回的山楂洗净,这次我用了1KG的山楂
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