早安暖暖

我实在是忍不住了！我快要抓狂了！！！ 昨天，为了整顿我以前不良的生活习惯，10点钟恋恋不舍得告别电脑，开始睡觉。结果躺了很长时间，没睡着；又过了很长时间，还是没睡着；把所有治疗失眠的法子都用上了，还是没睡着。 这时，脑子里一直回响《数鸭子》的儿歌，一个劲儿的在脑子里唱啊唱啊~~~~大桥下都路过几万群鸭子了，我还是没睡着；赶鸭子的老爷爷的胡子我都数清楚了，还是没睡着；小孩都抱了N个鸭蛋回家了，我还是醒着的5" /> 听着老公呼哧呼哧的呼吸声，我真恨啊！我们应该换换属相（俺是属猪的） 我羡慕那些一挨枕头就睡着的人们，我羡慕你们！！！我从来没在躺下后半个小时之内睡着过。神啊，赐予我良好的睡眠吧！

雅如一家

白天别让自己睡太多，早上早点起，奥现在就把生物钟调整过来，要不以后宝宝也会晚上很晚才睡觉！呵呵！

早安暖暖

原帖由 果冻妮妮 于 2010-12-14 18:53 发表
白天别睡的太多，晚上会睡的好一些~好像我也有一段时候也是经常失眠呢，越失眠越着急，越着急越睡不着~试着晚上睡觉前用热水泡泡脚~多少有点儿效果的呢

额，昨晚上也泡脚了也喝牛奶了
还是失眠了
估计是昨天睡多了

果冻妮妮

白天别睡的太多，晚上会睡的好一些~好像我也有一段时候也是经常失眠呢，越失眠越着急，越着急越睡不着~试着晚上睡觉前用热水泡泡脚~多少有点儿效果的呢

早安暖暖

原帖由 小兔子童童 于 2010-12-14 16:31 发表
朕准了，今晚你就有好觉觉了。

睡不好我明天找你！！！

早安暖暖

原帖由 清新薄荷 于 2010-12-14 16:26 发表
一般都是11点肚子里的小兔子跳够了就跟老公我们三个一起睡，早上7点半拍拍肚子叫醒小兔子跟老公三个一起吃饭，等老公上班走了想睡就再睡一个小时，不想睡就做点家务，时间久了也就成习惯了。暖暖你起太晚了，小心以后 ...

我觉得也是，生怕我这懒散的习惯遗传给我孩子
改正改正改正

清新薄荷

一般都是11点肚子里的小兔子跳够了就跟老公我们三个一起睡，早上7点半拍拍肚子叫醒小兔子跟老公三个一起吃饭，等老公上班走了想睡就再睡一个小时，不想睡就做点家务，时间久了也就成习惯了。暖暖你起太晚了，小心以后你家宝宝上学不起床哦，^_^

lisascx

我也是现在睡眠越来越差，一天睡觉像烙饼一样翻来覆去一晚上，一天又是睡得跟昏过去似的醒来全身没有一处不疼的，还怪梦连连。。每天都是十点多上床睡觉，入睡倒是比较快，就是质量确实不高啊。。

早安暖暖

原帖由 mhd1128202 于 2010-12-14 14:13 发表
暖暖，你起那么晚还想早睡觉，我要是11点上床都要躺半个小时或者一个小时呢，你要是早上能8点起来估计差不多，哈哈

我今天醒来的时候，都11点半了
唉~~~
看来今晚又要失眠了

早安暖暖

原帖由 阮董's妈咪 于 2010-12-14 14:12 发表
当妈咪的代价之一哟~~~
我曾经恨我对象睡觉打呼噜，给他录音，然后放他耳边给他听。
现在想想很好笑，还经常放给肚子里的小朋友听呢。

看过一些孕期的书籍，关于睡眠的问题，大体的意思就是，如果 ...

看来不能勉强自己啊

mhd1128202

暖暖，你起那么晚还想早睡觉，我要是11点上床都要躺半个小时或者一个小时呢，你要是早上能8点起来估计差不多，哈哈