给顺产的亲小建议~~

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1^#

1,孕后期一定要多运动，要控制体重。体重增加25斤左右最合适~~
2.便秘千万要注意，通过饮食来调节
3.阵痛开始，一定要把肚肚里的臭臭排出去，这样可以缩短产程~~~
暂时想到这些，第三条是亲身体会的~~~

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ok的妈妈

初一

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24^#

另外牛奶喝太多也容易便秘，香蕉吃多了也是容易便秘的，还有可能引起水肿呢

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朱晓博

初一

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23^#

学习了

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PMIMI_2006

飘零的小雪儿

四年级

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22^#

谢谢楼主，很宝贵

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WO黑豆

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21^#

俺便秘还挺厉害 2..3天上一次还要蹲半小时以上可痛苦了什么办法都用了不管事怎么办啊

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clearawz

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20^#

学习喽，谢谢

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佑佑虎宝

仔康妈

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19^#

我要顺产，学习经验！！！

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小丸子amanda

小丸子

初一

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18^#

学习了~

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yu金金

金金

六年级

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17^#

好啊，学习了。~~~~

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qiuqiu2011

球球麻麻

学士

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16^#

学习了

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duansx2005

咖啡

高三

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15^#

学习了，先留个记号方便查找

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冰雪仙儿

格格妈妈

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14^#

学习了

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菲旗

高三

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13^#

学习一下，体重我现在增长了26斤了，控制的还不错，嘿嘿从上周开始有便秘现象了，吃了些香蕉，还有早上喝蜂蜜水，努力改善中

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般般女

乐乐

大本

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值得学习！！

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小小蛋仔

曈妈

博士

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筑家女神装修日志写手

11^#

原帖由 悦悦小妞 于 2010-12-17 16:57 发表
近待产室的时候都会给你灌肠？？？我没有啊

我灌了，那个助产士一点都不温柔的说
然后让我憋着，慢慢的去厕所解决一下
我倒想憋着，可是压根憋不住
哈哈哈哈，不过最后使劲的时候，我老公说还是拉了一点出来

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悦悦小妞

悦悦

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10^#

近待产室的时候都会给你灌肠？？？我没有啊

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小小蛋仔

曈妈

博士

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筑家女神装修日志写手

9^#

增加体重这事没法控制我孕后饭量和孕前差不多，只有7个月的时候吃的多了点可是体重照样搜搜的长......... 孕前105斤，生之前160斤了

至于排便这事，哈哈，近待产室的时候都会给你灌肠，到时候不拉也要拉

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浅蓝色2827

然然

初二

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8^#

学习了:)

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gaoyun

小公主的妈妈

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7^#

谢谢了.

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