上水亭

如题。现在这个问题很困扰。家里是面条，可是不喜欢吃。要是吃面包，抹那些沙拉啊，花生酱啊，还有夹火腿，会不会不健康呢？姐妹们都吃什么呢？

上水亭

楼上的真丰富啊，开始我还喝豆浆，后来害怕豆浆+鸡蛋，营养吸收不好，就不喝豆浆了

清新薄荷

包子豆浆差不多一周吃4天，婆婆跟妈妈给俺包各种各样的馅的包子。
剩下的时间有时候是馄饨，有时候是紫菜汤煮水饺，有时候是蔬菜烩米饭，有时候是面包夹鸡蛋生菜西红柿配牛奶，有时候是馅饼配鸡蛋汤，有时候是各种不同的面条（西红柿鸡蛋面、炸酱面、打卤面什么的）。
不管吃什么，都必须是家里做的，外边买的吃了一概不消化。

[ 本帖最后由 清新薄荷 于 2010-12-28 14:13 编辑 ]

薇莱宝贝

想吃什么就做。。。我的早饭一般是自己做，今天早上做的葱油饼和牛肉汤。 昨天早上是面包牛奶煎蛋。有时候是各种粥

可爱女孩

每天早晨 一袋牛奶 一个鸡蛋 一碗粥 然后是菜加主食（各种蔬菜和包子 馒头或是饼之类的天天轮换）

桃花仙子

稀饭。。 面条。。 牛奶+全麦面包+简单+黄瓜片 不喜欢吃煮蛋。。。

昵称·猫咪

煮粥或豆浆、煎蛋或煮蛋、馒头片、鸡蛋饼。（都是老公给做，嘿嘿）。偶尔去外面喝糁汤。。。只是多数都在早晨9——10:00才吃，知道这样很不好，但是习惯了懒觉，起不来！嘻嘻

changyingwin

不喜欢面条

slx0331

呼呼，公公婆婆没来前吃的自己打豆浆、做汤之类的，老人家来了后就是面条鸡蛋了，有次我想喝汤了没让老人家做饭，老人家都不高兴了，得了，以后就吃面条鸡蛋吧。

一紫寒涵

不喜欢或者吃腻了白煮鸡蛋的话可以蒸鸡蛋羹啊，很好喝的早上蒸两个鸡蛋的就很有营养啦，可以再凉拌一根黄瓜，呵呵，有时候我炸馒头片，我觉得卖的馒头不好，我都是自己蒸的馒头，好吃又挡饥还健康（老家带的面粉，没有增白剂）

麦兜的新娘

原帖由 乐一晨 于 2010-12-24 18:13 发表
我的早餐有：
纯豆浆、五谷豆浆、五谷杂粮稀饭、西红柿鸡蛋汤、金针菇鸡蛋虾皮汤（**鸡蛋虾皮汤有N种，婆婆做啥俺喝啥）
面条、鸡蛋、面包、婆婆做的水饺或鸡蛋饼或蔬菜饼或面坨坨+白菜、面包片夹鸡蛋黄瓜牛肉/火腿 ...

很丰盛啊，学习学习。

麦兜的新娘

豆浆，面包，牛奶。粥。烙饼。要么出去买着吃换换口味。

海水泡泡

面包和牛奶

乐一晨

我的早餐有： 纯豆浆、五谷豆浆、五谷杂粮稀饭、西红柿鸡蛋汤、金针菇鸡蛋虾皮汤（**鸡蛋虾皮汤有N种，婆婆做啥俺喝啥） 面条、鸡蛋、面包、婆婆做的水饺或鸡蛋饼或蔬菜饼或面坨坨+白菜、面包片夹鸡蛋黄瓜牛肉/火腿、金德利的面食、实在馋的不行了吃过2-3次油条

乐一晨

原帖由 那是相当必须地 于 2010-12-24 17:43 发表
A：煎馒头片+炸鸡蛋+咸菜+五谷豆浆
B：馄饨（婆婆做好给拿来的）+鱼肉肠
C:馏馒头+香肠（婆婆做好给拿来的）+咸菜+五谷豆浆
D：下面条+卧鸡蛋+咸菜
一般是这几样轮流做，可怜我怀着7个月的身孕还要起来给老公做 ...

今天是贤妻，明天肯定是良母

那是相当必须地

A：煎馒头片+炸鸡蛋+咸菜+五谷豆浆 B：馄饨（婆婆做好给拿来的）+鱼肉肠 C:馏馒头+香肠（婆婆做好给拿来的）+咸菜+五谷豆浆 D：下面条+卧鸡蛋+咸菜 一般是这几样轮流做，可怜我怀着7个月的身孕还要起来给老公做早饭。没办法，外面太冷，我不做他胡龙一顿拉倒了，可不行。

zrc_mb

我也是基本吃面包片，要不就去超市买点包子，买的黑牛豆奶，冲着喝。然后到班上再喝一袋牛奶，哈哈哈，面条尽量少吃吧，。没营养，全是淀粉，还不如吃个全麦面包呢。。。我连续喝了四个月的牛奶了，还真挺好，皮肤也光滑了，虽然怀的是儿子，但是皮肤挺好，也没有妊娠斑，吼吼。。。。

于小洋洋

我的早餐喝的有豆浆，米粥，或是豆腐脑 主食：肉包，汉堡包，小饼，锅贴等 还有一盘小菜

lhpmax

白煮蛋+牛奶/豆浆+蔬菜/炒菜……
吃面包我都吃那种原味或者全麦切片的尽量加工成分少点的，也不抹那些酱了，切片面包+煎蛋+西红柿，偶尔会放点纯肉的火腿~~~~~煎蛋我喜欢放点虾皮，既能补钙又不用放盐了，省的吃的咸了水肿严重

[ 本帖最后由 lhpmax 于 2010-12-24 13:55 编辑 ]

2011217

我觉俺吃的比较丰盛了！ 呵呵，同事给带的孔府宴饼，里面瘦肉，海带，鸡蛋，豆腐，生菜，另加一个自己家里煮的鸡蛋 喝的是牛奶或者是雀巢的营养早餐麦粉，或者是燕麦片 有时候是全麦面包和虾皮