- 妈豆
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告诉大家一个对待初期感冒,打喷嚏流鼻清水的好办法,这样不用吃药哦!昨天又去药店买了一斤回来,价格不贵,(我买的5元一斤)在寒冷的冬天适合家庭常备。
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每晚睡前温水泡脚,最好用一小把艾叶,加水煮10—15分钟后泡脚,或取四分之一的清艾条将外皮去掉,将里面的艾绒撒碎,放入桶中(最好是木桶哦)这样可以减少水温快速降低和不易让药物功效快速流失等。倒入开水,泡上十几分钟后再加水泡脚,一定要泡到全身冒汗,不容易出汗的人可以在泡脚时喝温开水,同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。
还有建议大家饭后半小时内都不要泡脚,最好是一小时后。睡前是比较好的。
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