【海鱼护心祛寒老人冬季宜多吃】

当前位置：济南妈妈网 » 谈天说地 » 【海鱼护心祛寒老人冬季宜多吃】

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 435 \|正序浏览 \| 字体: tT 【海鱼护心祛寒老人冬季宜多吃】 [复制链接]

两个孩子过家家

乔乔妈妈

贵宾

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

妈豆: 14450
宝宝生日: 2008-08-25
帖子: 2794

1^#

鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。

其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。

金枪鱼的眼睛尤其值得重视。因其眼珠周围的眼窝脂肪富含这种脂肪酸，它不仅可以保持大脑年轻，

且能预防动脉硬化和心肌梗死。老年人在冬季多吃鱼类等富含维生素A的食品有增强免疫、保温祛寒的作用，

能增强老年人的抵抗力，使其少患感冒、冻疮等疾病。

回复引用

返回顶部

悠然自地

高三

Rank: 16

妈豆: 6620
宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1253

2^#

俺家宝贝超喜欢吃鱼

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

【海鱼护心祛寒老人冬季宜多吃】

快速回复

返回列表

育儿资讯

【海鱼护心祛寒 老人冬季宜多吃】