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乔乔妈妈

贵宾

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妈豆
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宝宝生日
2008-08-25 
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发表于 2011-1-22 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
奶酪生菜番茄三明治+一杯奶
材料:全麦面包2块、低脂奶酪1片、番茄1个、生菜适量。
做法:先把番茄、生菜清洗干净,然后,番茄切片,生菜切丝,把低脂奶酪片、番茄片及生菜丝放在一块面包上,
最后,把另一块面包放在上面,即成。
倒一杯低脂奶。
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【营养早餐推荐,早上要吃饭的喔!】
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