hua7635

拿卫生纸擦鼻子，流了一些鼻血。以前也流过一两次，不过比今天的少。不知道其他的准妈妈是否也遇到过此类情况？
从网上搜索了有关信息，希望对姐妹们有帮助。

孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，在怀孕的早期、中期、晚期都会出现，尤其是在怀孕的中晚期会更严重，所以请准妈妈不用着急。

妇女怀孕以后在大量的雌激素的作用影响下，鼻黏膜肿胀，局部血管充血，易与破损出血。一般都是鼻子的一侧出血，出血量一般不多，或者仅仅鼻涕中夹杂血丝。所以只要把出血的部位侧的鼻翼向中隔紧压或塞入一小团干净的棉花再压迫一下即可止血。如果双侧鼻出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部以压迫鼻中隔前下方的出血区，时约5分钟左右，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，促使局部血管收缩并减少出血，加速止血。鼻出血时千万不要惊慌，要镇静。因为精神紧张会使血压增高而加剧出血。如果血液流向鼻后部，一定要吐出来，千万不要咽下去，因为这样会刺激胃黏膜引起呕吐。如果通过上述措施仍出血不止，必须立即去医院。
预防 　　　　
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。 　　　　
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
　　　　
3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
处理 　　　　
建议经常流鼻血的准妈妈随身携带一些纸巾备用。若发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。 　　　　
如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。 　　　　
＝贴心提示＝ 　　　　
紧急应对流鼻血的小方法 　　　　
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。 　　　　
2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。 　　　　
3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。 　　　　
4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血

[ 本帖最后由 hua7635 于 2009-5-21 11:19 编辑 ]

石头

我到是不流鼻血,但动不动就去揉鼻子,不舒服,老公说我好多遍了.

柠檬玉

热的时候，流过几次。正好这几天，天不怎么热，还好些。嘿嘿。

liwenna2000

早期有过一点,以为是上火呢

十级微笑

学习了。我经常流鼻血。