虫虫

           一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。以下6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你参考。

　　1、减3斤每天抹精油
　　通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。

　　2、减5斤每天喝红酒
　　红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。

　　3、减5斤每天天喝水清肠
　　清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻

　　4、减6斤每天只吃肉
　　台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。

　　5、减10斤每天只吃鸡蛋
　　鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。

　　6、减12斤每天喝蜂蜜水
　　蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

天露

貌似第一个还比较可行啊

米菲

蜂蜜水真的不错滴~~每天早上空腹喝一杯~~~然后就是注意饮食了

悦悦小妞

减肥秘方：管住嘴，迈开腿。早上，中午正常吃饭（中午可以多吃）晚上最好不吃，或者一小碗粥，出门快走一个到一个半小时.一个月包你最少瘦5斤。我姨妈已经试验成功

实际点的

最大的问题是毅力不够

飞儿宝贝081224

呵呵，我从怀宝宝到生宝宝胖了六七十斤啊，前阵就试过鸡蛋减肥法，连续吃了两个星期的鸡蛋，现在看到鸡蛋就想吐，不过也有成效呢，减了几斤了，继续努理。。。

我爱糖果2010

真的但好难坚持噢

萝莉西亚

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真滴么？真滴么？

米粒儿

蜂蜜减肥吗，不是说长胖吗？蜂蜜？我现在天天喝醋蜂蜜水。

沈涵妈妈

等断奶后试试

沈涵妈妈

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这个副作用倒是还可以，我以为是很快就胖回去了呢

我爱糖果2010

上学那阵跟风过黄瓜鸡蛋减肥法!就是一星期内除了这两样其它一律不能吃!很有效三天瘦了八斤!副作用是之后很长时间看到黄瓜和鸡蛋就恶心!~

吾心似秋水

貌似第一个最贵

dingling802

        打酱油滴