我家有两宝

我家宝贝已经16个月了，眼见着断奶已经4个月，可我的这身肉肉还是那么倔强的跟着俺啊，刚断奶那会，可能晚上吃的少了，第一个月确实掉了10多斤，可后来这体重就停滞不动了！哎...
我结婚时大约120左右吧，165cm，不属于瘦人类型，但还凑合着看吧！整个孕期让我暴增了将近70斤，生宝宝前在医院最后称重整190斤，宝贝1周岁时我165斤左右，断奶后到现在体重几乎就在145--148斤转悠！看着以前的衣服，我真的不愿看镜子里的我了，连做梦都想减肥。
俺老公说了，要想减肥，必须得有毅力！节食加运动，最重要的是毅力，这3样全了，肯定能成功。可问题是，我不是很爱运动，而且我的毅力一碰上美食，真的就...最近，我专心研究起减肥食谱了，还招来了老公的一顿“嘲笑”...不知姐妹们都是怎么减肥的？有成功减肥的亲吗？？也教教俺这样需要减肥的人吧！

下面俺就说说俺这些天的 减肥食谱，有经验的亲麻烦多多指教啊！
一、红豆薏米豆浆（将红豆薏米仁和大豆用豆浆机做成豆浆，每天早上作为早餐食用）-----喝了快5天了，感觉早上排便时比之前通畅更多，希望不是心理作用吧！

二、洋葱蘸酱（将洋葱切成小丁状，用酱油和粗浸泡大于5小时，吃饭时当做蘸料随餐食用）----千万别吃多了，我第一次吃时可能吃多了，胃很不舒服，吃饭时吃它，会很容易有饱的感觉
三、菊花、决明子和绿茶（将三者混合放在杯子里用热水泡水喝，全天当做水喝就行）----很明显，跑厕所的次数多了，有时一天还会多排一次臭臭

四、咖啡豆浆+风油精热敷（将黑咖啡粉倒入热豆浆中混合均匀，每周4-5次当做早餐食用；风油精热敷是指将毛巾浸泡在热水中，然后在水中滴3-4滴风油精，混合均匀后将毛巾拧干贴身热敷在腰腹部，5-10分钟就可以）----这个咖啡+豆浆，今早刚刚喝，味道没想象的怪，现在就觉着稍微一动弹很容易热。期待效果...


现在就尝试了这几种，很是期待啊！希望可以成功吧！加油吧！姐妹们！

济南车队刘

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这个什么价位啊，没断奶也能做？

panda2172

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20还多啊，我现在就涨了24斤了，还有一个月，不知道要怎么过

我家有两宝

奇迹@熊猫 发表于 2011-6-12 15:00
我以为只有我张了70斤呢~~~

我家有两宝

zcping31 发表于 2011-6-12 16:33
我家宝宝现在四个月，孕前不到100斤，现在125.  以前衣服也都穿不上。回老家后所有人都说减不下去了，生完 ...

别听那些老人的，等亲一断奶后会瘦下来一些的，不过过段时间就慢了

我家有两宝

丽妃韵莱 发表于 2011-6-12 17:23
不是针灸，是礠灸或者刃针。针灸易反弹，减肥容易，最主要的要做到不反弹。 ...

哦，是吗。有空好好咨询咨询

我家有两宝

ccwanliner 发表于 2011-6-12 18:57
我觉得多喝汤 少吃面食米饭之类的

俺现在就是啊，哈哈哈

ccwanliner

我觉得多喝汤 少吃面食米饭之类的

zcping31

我家宝宝现在四个月，孕前不到100斤，现在125.  以前衣服也都穿不上。回老家后所有人都说减不下去了，生完孩子都这样。郁闷啊！      准备孩子断奶后减肥。

奇迹@熊猫

我以为只有我张了70斤呢~~~

我家有两宝

丽妃韵莱 发表于 2011-6-12 14:27
最好是不要吃减肥药。因为，来我这里减肥的超过200斤的亲，就有8个。都是有吃减肥的经历，吃一次，反弹一次 ...

是针灸吗杨大姐？？

我家有两宝

聪的妈 发表于 2011-5-20 17:57
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你做大码女装吗？？亲爱的

不好意思啊亲，刚看见呢，有什么能帮到的啊？说就行啊

ldsxn

依依妈妈@jn 发表于 2011-5-20 20:19
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你好，我们地址在阳光100这边，阳光新路19号美乐汇商场203，咨询预约电话：82954108， ...

地址太远了，带孩子没有时间呢。

依依妈妈

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你好，我们地址在阳光100这边，阳光新路19号美乐汇商场203，咨询预约电话：82954108，欢迎来馆内体验，

聪的妈

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好啊效果怎样啊在哪个位置啊