- 妈豆
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你好,根据你的叙述,孕晚期因胎儿压迫会引起孕妇的脚肿。晚上睡觉时把脚抬高,一般生完孩子水肿都会消退
你现在到了孕后期一定要控制水和盐的摄取量尽量少吃盐重的食品,少喝水多吃水果,水果含有维生素C可以提高身体抵抗力,解毒利尿;同时少吃或不吃油炸的易胃肠胀气的食品,如;花生、洋葱和红薯。
不要过多运动(也容易造成手和脚的浮肿),因为这都是很正常不过的孕期生理现象所以你不必太担心,心情愉快对孕妇来讲最重要。
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