卡卡22

       怀孕4个月了，和婆婆家一个路南一个路北，我和老公都不大会做饭，结婚后婆婆每天给老公打电话让回去吃饭。婆婆和公公都是学医的，但不是医生。都吃素，冰箱里连肉都没有，顶多会煮个虾，鱼更是好几个月做不了一次。原来去吃还无所谓，反正周末我就回娘家开荤。现在怀孕4个月了，没吃过一次鱼和炒肉的菜。每次回去顶多2个素菜，有一个是炒鸡蛋的。前阵BC宝宝小点，我就给老公说给他妈说改善伙食，我觉得这个应该都不用说，儿媳妇怀孕了，婆婆不是得换着花样做啊，孩子是他们孙子孙女啊。可是不。我也不愿去了，就回自己家让老公做点，可是老公换的饭。。。哎，不说了，下班只炒一个菜就累了，菜也炒的很马虎。后来让老公给婆婆说，可能也是婉转的说的，就类似于我怀孕要需要营养之类的。说的前一天我们买的鱼和虾放到婆婆冰箱里。说完后，婆婆第一次给做的排骨，和煮的虾。昨天是第二次，第一次剩下的几块排骨又炖了点粉条，就一点。然后是煮的虾。正吃着呢，婆婆说公公要出差，她要回老家，星期天才回来，可是公公今天才走，星期四晚上就回来。哎。。。大家说怎么办呢，不去吧还嫌不去吃，指望老公做也指望不上，怎么办呢
     自从嫁人后，我的饮食水平就直线下降了，哎，和我娘家没法比呀！怀孕4个月了，婆婆家整天让去吃饭也不改善伙食，你说他想的么呢。。自己吃素吃吃吧，不能让孕妇也吃素吧！
     自从怀孕知道伙食不行，我就吃了蛋白质粉，白天都在单位凑合吃，晚上也没什么营养，不吃不行啊。公公知道了还说，吃这些都不如正常吃饭，我想，宝宝成长最重要的就是蛋白质，是基础，都是从鱼和肉里获得的，我正常吃饭吃的上吗。反正一到周五下午我就狂奔回娘家，一呆两天改善伙食，可必竟一周顶多只能在娘家吃2天，而且老公开车带我回去要40分钟，天天回去也不是办法。
    大家给我出出招

星空5

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握手！！！

小宝的爸妈

自己试着做做看啊，喜欢吃什么就做点！还可以锻炼一下手艺

卡卡22

星空5 发表于 2011-6-30 14:12
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亲，补蛋白质过量的话易致癌呢，孕期孕妇营养必须均衡，什么都应该吃啊。像你这种情况 ...

哇，写的好详细呀，恩，我这两天自己做的饭，学着做做。等买点核桃放单位吃，水果单位已经有了。蛋白质粉应该还行，我姐当时就喝的，宝宝很健康壮实。回娘家基本都吃肉和鱼。剩下就自己搞点有营养的，不指望婆婆家了~~
谢谢啦，多交流！

星空5

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亲，补蛋白质过量的话易致癌呢，孕期孕妇营养必须均衡，什么都应该吃啊。像你这种情况我建议亲，每周自己或让老公、妈妈炖一个排骨土豆增加钙质、补铁。  我建议亲每天一个鸡蛋、两袋牛奶、30G坚果（我每天吃核桃给宝宝补脑子）、水果两到三个，可带到单位吃。  

俗话说：药补不如食补啊，现在的食品哪种没有添加剂啊，我们可是防不胜防啊。

亲每周去妈妈那里，让妈妈给你炖鱼吃，一周至少吃次鱼，宝宝健康、聪明，孕妇防早产啊！！

以上是我的经验和亲分享，有事联系我啊，我们一起交流！！

见贤思齐824

我现在早饭、午饭在单位吃，晚饭回去懒得做，就吃金得利！！！O(∩_∩)O~自己做太热了

angel816

想吃什么买回去 刚在那 婆婆应该就做了吧

卡卡22

我老公一回家就累的了不的了，就算不累的话，做饭也不利索，顶多做一个菜就歇了。我坐班腰酸背疼的，回家也不愿动弹，而且我一直就没做过饭，怀孕了更不可能了

childelong

和老公一起做多好啊

小熊妈妈。

你想吃什么，买回去让他们做呗。。。

美孩孩

正常吃饭就行，稍稍加点营养就好

夜精灵O。.

我从小到大也没做过饭，老公也是，从结婚开始我们就没单独出去吃过饭了。两个人做饭还是挺浪漫的来。老公还是挺能作的现在还是自己做饭，不能指望爹妈。

wbaykl

没必要刻意改善伙食。
我就是正常吃饭，跟怀孕前的伙食一样，鱼肉虾也不怎么吃。但孩子依然偏大两周。
现在快九个月了，一直是自己做饭。老公也做，但我嫌他做的不好吃。

七彩美羊羊

就是啊，不行就自己做或者在外面点爱吃的菜~

张晓飞

同事、朋友还有我的体会是，怀孕了，就更喜欢下厨房了，做自己喜欢吃的，刷碗和家务活老公做。

桃花仙子

1、自己做饭；我差不多也是自己做饭到7个月才让家人来滴；
2、你老公说得对，蛋白质粉少喝，不如食补；如果身体缺乏蛋白质，另当别论；而且喝多容引起痛风；
3、合理饮食即可，不用刻意补，肉肉都长自己身上还得减肥！

on_air

不行就自己做啊  我现在怀孕5个多月一直是自己照顾自己，老公经常出差！

卡卡22

木人回我呢，5555