caise记忆

   

我算是体寒的一个极端了。夏天很热吧，可是我晚上睡觉吹风扇很容易感冒，如果不盖被子，早上起来还会拉肚子。在公司上班都会开空调，我都会备一件厚一点的外套，穿长裤。可没过一个小时，我就手脚冰凉了，（= ，=）唉，命苦。

姐妹们有什么对付体寒的方法不？？给俺支支招啊！！！

宝贝lili

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哦呵，我下次去试试呢~~

lylyzhao

宝贝lili 发表于 2011-7-1 14:02
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我也是呢，夏天出不来汗，憋着很难受~高温瑜珈还有这功效啊，在哪练的啊，亲？ ...

我是在华信路这边的瑜伽馆练的，我觉得多蒸汗蒸应该也管用

宝贝lili

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我也是呢，夏天出不来汗，憋着很难受~高温瑜珈还有这功效啊，在哪练的啊，亲？

lylyzhao

老公以前晚上开空调，把我冻得要命。去年开始练高温瑜珈，人家都汗流浃背，我只觉得热不出汗，憋得上，她们说我体寒汗腺没打开。最近练开始出大量的汗了，晚上开空调也不怕冷了

caise记忆

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这个可以吗？俺去试试

caise记忆

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我怕吃中药啊，而且还怕碰上医术不精的中医。想通过饮食什么的调节下

myjingwen

还是找个中医调理调理吧！

宝贝lili

每天早上喝姜茶试试，挺有效的~~~关键是要坚持哦