鸡蛋夺魁成最营养早餐！JMM说说你们早上都吃什么 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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妈豆: 13198
宝宝生日
帖子: 1862

1^#

发表于 2011-7-12 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

昨天晚上的手机报说“根据加拿大阿尔伯达大学研究人员的研究结果，鸡蛋除了含有人们熟知的维生素D、类胡萝卜素、钙、蛋白质等多种营养物质，还含有两种氨基酸色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的抗氧化功能。因此，鸡蛋被评为完美的早餐食品。”
我自己每天早上都吃一个鸡蛋没有什么感觉可能是现在鸡蛋越来越“不土”了不过人家说吃鸡蛋有饱腹感这个我承认呢我早上吃一个鸡蛋就够了不会觉得饿
JMM早上都吃什么呢

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诏仔

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妈豆: 3294
宝宝生日: 2009-03-26
帖子: 828

本地淘宝

31^#

发表于 2011-7-16 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺家基本上一年365天早餐都是面条，我实在是吃够了，看见面条就反胃，但是婆婆起的早，每天都是早就做好了，我也不好意思自己单独再做

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Rank: 14

妈豆: 2234
宝宝生日
帖子: 402

30^#

发表于 2011-7-16 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡蛋姜片红枣枸杞还有红糖一起煮,喝了一年多了,不错

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不一样滴卡梅拉

Rank: 18

妈豆: 10176
宝宝生日
帖子: 2031

29^#

发表于 2011-7-15 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，鸡蛋夺魁当之无愧啊，看看大家的回答就知道了

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涓涓溪流妍妍

涓涓溪流妍妍

Rank: 20

妈豆: 27328
宝宝生日: 2011-10-25
帖子: 5930

28^#

发表于 2011-7-14 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大部分时间早上都是面条！

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笑笑妈

Rank: 17

妈豆: 8261
宝宝生日: 2010-05-27
帖子: 1500

27^#

发表于 2011-7-14 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的早餐，面包片加煎鸡蛋，火腿，沙拉酱，学名三明治，喝豆浆，其实配牛奶可能更好点，但是不喜欢牛奶那股子味道，嘿嘿。蛮好吃的，就是坚持不住，有时早上都不吃！

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娜娜

Rank: 14

妈豆: 2211
宝宝生日
帖子: 212

26^#

发表于 2011-7-14 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复踏雪寻梅2007 的帖子

那些东西只有南瓜和紫薯二选一，是跟牛奶打在一起的，其它都是分开的，不要误会了。

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要做健康妈妈

水中的鱼

Rank: 15

妈豆: 3480
宝宝生日: 2007-02-20
帖子: 517

25^#

发表于 2011-7-14 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复要做健康妈妈的帖子

求方子

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要做健康妈妈

水中的鱼

Rank: 15

妈豆: 3480
宝宝生日: 2007-02-20
帖子: 517

24^#

发表于 2011-7-14 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复米菲@jn 的帖子

亲，卤蛋怎么弄啊？求房子

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三宅一生

Rank: 18

妈豆: 12105
宝宝生日: 2008.09.09
帖子: 1485

23^#

发表于 2011-7-14 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到了夏天才深深感悟到有食堂的日子真幸福啊。不做饭就是幸福

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彩虹总在风雨后

Rank: 13

妈豆: 2025
宝宝生日: 2007-05-09
帖子: 327

22^#

发表于 2011-7-14 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 zhangsu5933 的帖子

好幸福啊，不知道附近哪里有食堂

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啦啦啦啦小乐乐

乐乐

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妈豆: 1650
宝宝生日: 2011-01-09
帖子: 240

21^#

发表于 2011-7-14 08:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我妈妈起来做饭给我吃，早晨一半是面条加炒菜，有时候有汤，自己拌成盖浇面

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踏雪寻梅2007

Rank: 15

妈豆: 4310
宝宝生日: 2007-05-22
帖子: 755

20^#

发表于 2011-7-14 08:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

成长123 发表于 2011-7-13 11:09
我的早餐可丰盛了，牛奶和南瓜或是紫薯，放上黑芝麻用料理机打在一起，再加上几个核桃，二个桃，一个鸡蛋， ...

不知道这些东西做出来是什么味道的

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踏雪寻梅2007

Rank: 15

妈豆: 4310
宝宝生日: 2007-05-22
帖子: 755

19^#

发表于 2011-7-14 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

139540916 发表于 2011-7-12 13:46
太平洋附近那个华联超市旁边有一个卖腊汁肉白吉馍的店，我都是去来一个白吉馍，加一个煎蛋，一碗馄饨或者是 ...

哈哈，亲的胃口很好嘛

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瑞雪霏霏

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宝宝生日: 2009-11-06
帖子: 5969

18^#

发表于 2011-7-13 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

白水煮鸡蛋基本是我每天必吃的

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三宅一生

Rank: 18

妈豆: 12105
宝宝生日: 2008.09.09
帖子: 1485

17^#

发表于 2011-7-13 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上去单位食堂吃，种类繁多，吃完到中午都不觉得饿

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妈妈LOVE畅畅

畅畅

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妈豆: 347
宝宝生日: 20110416
帖子: 52

16^#

发表于 2011-7-13 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺每天早上都冲鸡蛋喝，因为听朋友说冲鸡蛋下奶，呵呵

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新新和鹏鹏

能能妈妈

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妈豆: 3599
宝宝生日: 2010-05-28
帖子: 1105

15^#

发表于 2011-7-13 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一般就是面食+鸡蛋+粥，偶尔加点小菜，总之我的早饭缺少蔬菜水果！

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の﹏泪霓裳

Rank: 16

妈豆: 5983
宝宝生日: 2012-07-19
帖子: 708

14^#

发表于 2011-7-13 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

全麦面包+煎鸡蛋/火腿+牛奶/豆浆/自己冲的即食燕麦粥/西红柿或紫菜鸡蛋汤

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亮妈

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妈豆: 19040
宝宝生日: null
帖子: 1079

13^#

发表于 2011-7-13 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一个煮鸡蛋或者煎蛋，自己做的烧饼夹上肉(有时是自己炖的肉，有时是买现成的肉肠)、青椒~~

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