生完宝宝的妈妈要抓紧时间做瘦身，错过了机会就很再现苗条身材了！ - 育儿话题 - 济南妈妈网

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宝宝生日
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1^#

发表于 2011-7-14 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 amy800 于 2011-7-14 12:17 编辑

最近看到有妈妈在妈网上立志减肥的帖子，大约有一半多的亲都产后2岁左右了，因为种种原因，没有及时的产后瘦身，真是为这些亲惋惜，错过了产后瘦身的黄金时间（产后一年内）

所谓的黄金时间有两个原因：一减肥的最快最有效时期二恢复到产前身材的最佳时期。错过了这个黄金时期，减肥的速度会减弱，而且身材的修复.

比如胯大，腰粗，大腿粗，这种身材的重塑效果也就大打折扣了，希望准备减肥和正要减肥的亲们，抓紧时间，抓住机会，要知道这个机会是钱换不回来的哦!!

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珠珠

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76^#

发表于 2012-2-28 08:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕前108斤，生前148斤，做完月子130斤，现在宝宝三个月了一直是130斤，母乳喂养，看了姐妹们的回复感觉自己一直瘦不下来的原因可能就是吃太多了，一日三餐都吃的挺多，还要增添水果牛奶什么的，看来得减少一下食量了。

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★奇异果★

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帖子: 214

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发表于 2012-2-24 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么减吗？有啥好办法分享下

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莊莊

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宝宝生日: 20091008
帖子: 1260

74^#

发表于 2012-1-7 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个事情嘛,呵呵,总是几家欢喜,几家愁.,,,,

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看，我在笑··

太子

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帖子: 1

73^#

发表于 2012-1-6 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想要减肥在坐月子的时候就得注意不然是很难恢复的，按照台湾的传统风俗就是要“滴水不沾，粒盐不进”，滴水不沾并不是说不喝水，而是用月子水代替普通水，并且少吃盐

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清清的草莓

赞赞

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帖子: 96

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发表于 2011-12-29 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝刚过完百天，现在110斤，怀孕前100斤，继续努力！

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林凡

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帖子: 1505

71^#

发表于 2011-11-20 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝现在7个月了，我体重从生产后的120到了现在的104斤，离以前的98斤越来越近了，没有刻意减肥，也没节食或运动，或许就是自己看宝宝累的吧。。。

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我是样样红

帆帆团长编号mw10187

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宝宝生日: 2004-05-21
帖子: 2203

本地淘宝

70^#

发表于 2011-11-20 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说的没错

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晨宝贝

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发表于 2011-11-18 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕之前98斤，生之前126，生完114，做完月子104，现在宝宝六个月了又恢复到114了，哎，吃母乳没办法啊，腰粗了，屁股也大了，肚子大了，胳膊也粗了，郁闷啊

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快乐成成

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发表于 2011-11-18 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 amy800 的帖子

胯大、腿粗胖啦二十多斤
怎么才能减下来呢

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我是样样红

帆帆团长编号mw10187

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帖子: 2203

本地淘宝

67^#

发表于 2011-11-18 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油加油~~~~~~~~~~！！

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寶赑涵涵

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帖子: 129

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发表于 2011-11-17 00:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么减肥，真是郁闷。主要就是肚子和大腿上的肉肉一直下不去。

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贝贝妈妈1013

贝贝

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65^#

发表于 2011-10-23 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎，俺现在就是腰粗呀，

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╬═那麽驕傲

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发表于 2011-10-22 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 amy800 的帖子

产后减肥的最佳时期是什么时候呀？？

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维维妈妈爱维维

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帖子: 380

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发表于 2011-10-20 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6qian 发表于 2011-9-24 13:07
我都胖在腰和肚子还有屁股上，一个同事形容我说腚大腰圆，我想哭，没怀孕的时候才九十七八斤，166哦 ...

都是胖在这些地方，没怀孕的时候也不到100，现在130了哈。

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懿宝贝

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62^#

发表于 2011-10-16 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在孩子都14个多月了，看来是没机会恢复了，肚子比生孩子之前大了很多

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喔喔佳佳

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发表于 2011-9-24 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都胖在腰和肚子还有屁股上，一个同事形容我说腚大腰圆，我想哭，没怀孕的时候才九十七八斤，166哦

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琳儿妈妈团长编号 A00299

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帖子: 2576

60^#

发表于 2011-9-23 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在宝宝马上10个月了，还在母乳喂养，也不敢减肥啊，比怀孕前胖了14斤左右

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粉紫儿

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宝宝生日: 2011-07-13
帖子: 102

59^#

发表于 2011-9-17 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是比以前瘦，2个宝宝要吃奶，可是肚子下不去，怎么办，现在产后2个多月，谁有好办法？

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乐乐

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宝宝生日: 2011-06-16
帖子: 3

58^#

发表于 2011-9-14 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坐完月子后比以前还瘦

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